Výuka programu všímavého sebesoucitu: Příručka pro profesionály: Vyučování všímavosti v duchu sebedůvěry

Recenze čtenářů

Kniha je vysoce ceněná pro svůj komplexní a promyšlený přístup k výuce soucitu se sebou samým (Mindful Self-Compassion, MSC). Je plná cenných zdrojů a poznatků pro učitele i praktiky. Někteří čtenáři však mají pocit, že se příliš překrývá s původním pracovním sešitem, a kritizovali kvalitu a použitelnost elektronické knihy.

⬤ Komplexní a přehledný obsah
⬤ pronikavý a působivý pro učitele i praktiky
⬤ zahrnuje praktické nástroje, řízené meditace a podrobného průvodce jednotlivými sezeními
⬤ nabízí hluboké porozumění soucitu se sebou
⬤ pozitivní zpětnou vazbu na uspořádání a přístup k opakovanému učení.

⬤ Někteří čtenáři ji považují za opakující se ve srovnání s původní pracovní knihou
⬤ kritika nízké kvality a špatné čitelnosti elektronické knihy
⬤ někteří ji vnímají jako reklamu na výcvikový kurz MSC
⬤ problémy se stavem obdržených fyzických kopií.

(na základě 18 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Teaching the Mindful Self-Compassion Program: A Guide for Professionals

Obsah knihy:

Jedná se o autoritativního průvodce vedením programu Mindful Self-Compassion (MSC), který poskytuje mocné nástroje pro zvládání životních výzev a posílení emoční pohody.

Tvůrci programu MSC Christopher Germer a Kristin Neffová podávají přehled relevantní teorie a výzkumu a popisují jedinečnou pedagogiku programu. Čtenáře krok za krokem provedou facilitací každého z osmi sezení a doprovodným celodenním retreatem.

Podrobné viněty ilustrují nejen to, jak vyučovat didaktický a zážitkový obsah kurzu, ale také jak navázat kontakt s účastníky, řídit skupinové procesy a překonávat běžné překážky. Závěrečná část knihy popisuje, jak začlenit sebesoucit do psychoterapie. Kupující získají přístup na doprovodné webové stránky s audio nahrávkami řízených meditací ke stažení.

Poznámka: Tato kniha nemá nahradit formální výcvik pro výuku programu MSC. Podívejte se také na dva související zdroje pro účastníky programu MSC a běžné čtenáře: The Mindful Self-Compassion Workbook (Cvičebnice soucitu se sebou), autoři Kristin Neff a Christopher Germer, a The Mindful Path to Self-Compassion (Cesta soucitu se sebou), autor Christopher Germer.