Recenze čtenářů
Shrnutí:Kniha poskytuje praktickou moudrost, jak dosáhnout štěstí, a to prostřednictvím konverzačního stylu, účinných rad a pevného koncepčního rámce. Přestože ji mnozí považovali za užitečnou a dobře napsanou, některé kritiky se týkaly vnímaného nedostatku hloubky filozofické diskuse a relevance určitého obsahu pro konkrétní životní situace.
Klady:** Díky konverzačnímu stylu působí kniha osobně a poutavě ** Nabízí praktické rady týkající se štěstí a osobního růstu ** Rozděluje štěstí na přístupné složky ** Dobře prozkoumaná s pevným koncepčním rámcem ** Poskytuje konkrétní kroky ke zlepšení emoční pohody ** Pozitivní ohlasy na kvalitu psaní a čtivost
Zápory:** Vnímaná nedostatečná hloubka filozofického zkoumání ** Někteří čtenáři mohou považovat obsah za příliš zjednodušený nebo povrchní ** Některé části knihy nemusí rezonovat s těmi, kteří se nacházejí ve specifické životní situaci (např. svobodní nebo důchodci) ** Někteří čtenáři měli pocit, že přítomnost Oprah obsahu příliš nepřidala
(na základě 266 hodnocení čtenářů)
Původní název:
Build the Life You Want - The Art and Science of Getting Happier
Obsah knihy:
Můžete být šťastnější. A cesta k němu bude životním dobrodružstvím.
V knize Vybudujte si život, jaký chcete vás harvardský profesor Arthur C. Brooks a Oprah Winfreyová zvou na cestu za větším štěstím, ať už jsou vaše okolnosti jakkoli náročné. Spojují své desítky let trvající zkušenosti se studiem štěstí ze všech úhlů pohledu a ukazují vám, jak zlepšit svůj život hned teď - místo abyste čekali, až se změní okolní svět.
Naučíte se, jak - zvládat své emoce, aby už neovládaly váš pohled na svět a chování- proměnit nevyhnutelné životní těžkosti a výzvy v příležitosti k růstu- posílit rodinné vazby zvládáním svých očekávání a budováním důvěry- vytvořit a udržet si hluboká a trvalá přátelství v každém věku- vytvořit si takový přístup k práci, který bude odpovídat vašemu životu a přinášet uspokojení- najít vnitřní klid pomocí duchovní praxeBuild the Life You Want vás srozumitelnou formou a pomocí realizovatelných strategií seznámí s nejmodernějšími vědeckými poznatky, které mohou změnit váš život. Arthur a Oprah se s vámi podělí o těžce nabytou moudrost z vlastního života a kariéry.
Na každé stránce vzrostou vaše dovednosti v oblasti štěstí a dozvíte se úžasné informace, o které se nebudete moci dočkat, až se podělíte s ostatními. Kniha Vybudujte si život, jaký chcete je vaším plánem na lepší život.
