Výhoda juda: Pro všechny grapplingové styly: Ovládání pohybu pomocí moderní kineziologie.

Recenze čtenářů

Kniha „Judo Advantage“ od Steva Scotta získala od čtenářů smíšené recenze, které vyzdvihují její účinnost při rozboru technik juda a důkladné vysvětlení pohybových principů. Zatímco mnozí čtenáři oceňují hloubku informací a styl výuky, někteří ji vnímají jako opakující se a postrádající podrobné kineziologické poznatky, které naznačuje název. Celkově lze knihu doporučit cvičitelům judo a instruktorům bojových umění, i když nemusí splnit očekávání všech čtenářů.

⬤ Vynikající rozbor technik juda v laickém pojetí.
⬤ Hutná na informace, takže je vhodná jak pro začátečníky, tak pro zkušené cvičence.
⬤ Poskytuje cenné poznatky o principech pohybu v judu a historických souvislostech.
⬤ Vřele doporučujeme jako výukový zdroj pro instruktory bojových umění.
⬤ Díky bohatému obsahu podporuje opakované čtení.

⬤ Někteří čtenáři ji považovali za opakující se a rozvláčnou, takže bylo obtížné projít některé kapitoly.
⬤ Očekávání podrobnějšího kineziologického obsahu na základě názvu nebyla naplněna.
⬤ Některý obsah byl vnímán jako příliš zaměřený na slovní zásobu než na věcnou výuku.
⬤ Ilustrace byly považovány za příliš malé a nedostatečně užitečné pro prezentovanou látku.

(na základě 34 hodnocení čtenářů)

Původní název:

The Judo Advantage: Controlling Movement with Modern Kinesiology. for All Grappling Styles

Obsah knihy:

Výhoda juda zkoumá dynamiku toho, jak a proč lidské tělo funguje nejefektivněji při technikách házení, podání a přitlačení. Přestože základem autorovy analýzy je judo, jeho poznatky se týkají i dalších zápasnických sportů, jako je ruské sambo, brazilské jiu-jitsu a olympijský a univerzitní zápas.

⬤ Získejte konkurenční výhodu pomocí principů lidské biomechaniky.

⬤ Získejte schopnost kontrolovat pohyby soupeře.

⬤ Zlepšit plynulost pro plynulý přechod mezi technikami.

⬤ Vytvořit neuvěřitelnou sílu a rychlost.

Tato kniha obsahuje:

⬤ Hloubkový rozbor postojů, porušování rovnováhy, hodů, takedownů, přechodů, boje na zemi, pastí, práce nohou, kombinací, úchopů, postoje, lineárního a úhlového pohybu, točivého momentu, generování síly, uhýbání, generování síly, změny směru a stability.

⬤ Více než 200 akčních fotografií.

⬤ Cvičení a vítězné postřehy pro trenéry a sportovce grapplingových umění.

Steve Scott spojuje tradiční bojovou moudrost s moderní kineziologií, tedy studiem lidské anatomie a pohybu. Tento nový biomechanický pohled pomáhá závodníkům rozvíjet každý aspekt jejich grapplingových dovedností a dává jim jasnou výhodu při ovládání soupeřů.