Všímavé vztahy: Všímavost: budování pečujících a smysluplných vztahů prostřednictvím života v přítomném okamžiku

Recenze čtenářů

Kniha je pozitivně přijímána čtenáři, kteří ji považují za život měnící a praktickou pro vztahy a všímavost. Je chválena pro svou čtivou formu a praktické rady, díky nimž je vhodná k zamyšlení a osobnímu růstu.

Obsah, který mění život, čtivý formát s kousky, praktické rady pro všímavost ve vztazích, dobře napsané, skvělé pro sebereflexi, cenově dostupné.

Některé koncepty nemusí rezonovat s každým; čtenáři si možná budou muset vzít čas na strávení materiálu.

(na základě 7 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Mindful Relationships: Build Nurturing, Meaningful Relationships by Living in the Present Moment

Obsah knihy:

S šestitýdenním průvodcem autora bestsellerů Oliho Doyla si vybudujte pečující a smysluplné vztahy tím, že budete žít v přítomném okamžiku.

Autor bestsellerů a guru všímavosti Oli Doyle v knize Mindful Relationships odhaluje praktický šestitýdenní plán, který dokazuje, že vztahy jsou úrodnou půdou pro růst, učení a rozvoj. Tento jednoduchý úvod do všímavosti ve vztazích dává čtenářům možnost proměnit každou interakci s druhými lidmi v příležitost k objevení vnitřního klidu. Klíčové poznatky zahrnují: jak opustit historii svých vztahů a těšit se z druhých takových, jací jsou nyní; jak přejít od snahy ovlivňovat a ovládat k tomu, abyste druhým umožnili být takoví, jací jsou; a jak vnést do své mysli lehkost tím, že budete k lidem přistupovat jiným způsobem.

Série Mindful Living je nová řada krátkých knih o všímavosti věnovaných zlepšení tří důležitých oblastí našeho života: vztahů, rodičovství a práce. Autor bestsellerů a guru všímavosti Oli Doyle ukazuje, že všechny klíčové oblasti života poskytují skvělé příležitosti k praktikování všímavosti a objevování klidu mysli.