Vnitřní hra tenisu: Klasický průvodce mentální stránkou špičkového výkonu

Recenze čtenářů

Recenze knihy The Inner Game of Tennis (Vnitřní hra tenisu) od W. Timothyho Gallweyho zdůrazňují její hluboký dopad na mentální stránku sportu a zdůrazňují, jak samomluva a myšlení významně ovlivňují výkon. Kniha učí sportovce zaměřit se na vizualizaci a sebeuvědomění a zároveň minimalizovat sebeodsuzování a negativní myšlenky. Recenzenti se shodují, že poznatky přesahují rámec tenisu a jsou použitelné v různých oblastech života i v jiných sportech.

⬤ Nabízí cenné poznatky o mentální stránce tenisu a sportu obecně.
⬤ Podporuje sebeuvědomění a vizualizační techniky, které podporují efektivní učení.
⬤ Použitelné v nejrůznějších sportovních a životních situacích.
⬤ Dobře napsané a čtivé, díky čemuž jsou složité myšlenky přístupné.
⬤ Pomohla mnoha čtenářům překonat výkonnostní propady a zlepšit sebevědomí.

⬤ Některé výtisky trpěly problémy s tiskem, například nízkou kvalitou tisku.
⬤ Někteří čtenáři měli smíšené výsledky při aplikaci konceptů na jiné sporty než tenis.
⬤ Několik recenzentů zaznamenalo neuspokojivý dopad na výkonnost, což naznačuje, že nemusí fungovat pro každého.

(na základě 1035 hodnocení čtenářů)

Původní název:

The Inner Game of Tennis: The Classic Guide to the Mental Side of Peak Performance

Obsah knihy:

Přístupný, neocenitelný průvodce, jak zvládnout svou „vnitřní hru“ a zajistit si úspěch na kurtu i mimo něj - součást bestsellerové série Inner Game, které se prodalo více než milion výtisků!

„Přelomová... (“The Inner Game of Tennis„) je nejlepší kniha o tenise, jakou jsem kdy četl, a její hluboké rady se vztahují i na mnoho dalších oblastí života.“ - Bill Gates, GatesNotes („Five of my All-Time Favorite Books“)

Ovládněte svou hru zevnitř!

Tento fenomenálně úspěšný průvodce se stal prubířským kamenem pro statisíce lidí. Tato příručka není určena jen pro tenisty, nebo dokonce jen pro sportovce obecně, ale pro každého, kdo chce zlepšit svůj výkon v jakékoli činnosti, od hraní hudby až po prosazení se v práci. W. Timothy Gallwey, přední inovátor v oblasti sportovní psychologie, odhaluje, jak.

- soustředit svou mysl, abyste překonali nervozitu, pochybnosti o sobě samém a rozptýlení.

- najít stav „uvolněné koncentrace“, který vám umožní hrát co nejlépe.

- budovat dovednosti chytrým tréninkem a pak vše spojit v zápase.

Ať už jste začátečník nebo profesionál, Gallweyho poutavý hlas, jasné příklady a poučné anekdoty vám poskytnou nástroje, které potřebujete k úspěchu.