Velké pocity - Jak být v pořádku, když věci nejsou v pořádku

Recenze čtenářů

Kniha „Velké pocity“ od Liz a Mollie je silným zdrojem informací o zdravém vyjadřování emocí, které jsou často považovány za obtížné. Kombinuje osobní anekdoty, výzkum a vtipné ilustrace, aby čtenářům pomohla pochopit a zvládnout jejich pocity. Mnoho recenzentů oceňuje zranitelnost autorek a praktické rady, které jsou v knize nabízeny. Kniha je chválena za to, že je přístupná a pronikavá, což z ní činí cenný nástroj pro emoční uvědomění a osobní růst.

⬤ Poutavé osobní příběhy, které se čtenáři rezonují.
⬤ Humorné a dobře zpracované ilustrace, které téma odlehčují.
⬤ Praktické návody na zvládání emocí a zlepšování vztahů.
⬤ Dobře prozkoumané, kombinující psychologii s reálnými zkušenostmi.
⬤ Přístupné a uklidňující čtení, přínosné pro různé emocionální boje.

⬤ Pro některé čtenáře mohou být emocionální témata podnětná nebo zdrcující.
⬤ Několik recenzentů si přeje hlubší vhled nebo více realizovatelných kroků týkajících se zpracování emocí.
⬤ Potenciálně vnímáno jako příliš orientované na moderní problémy pracovního a soukromého života; nemusí najít odezvu u těch, kteří hledají širší emoční porozumění.

(na základě 58 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Big Feelings - How to Be Okay When Things Are Not Okay

Obsah knihy:

Přístupný ilustrovaný průvodce zvládáním nejtěžších emocí od dvojice, která stojí za populárním instagramovým účtem @lizandmollie.