Veganská kuchyně z 5 ingrediencí: Veganské recepty: 175 jednoduchých rostlinných receptů na chutná a zdravá jídla během několika minut

Recenze čtenářů

Kniha je sbírkou jednoduchých a rychlých veganských receptů, které obvykle nevyžadují více než 5 ingrediencí. Mnozí uživatelé oceňují její všestrannost a snadné použití, někteří však vyjadřují zklamání z toho, že se spoléhá na zpracované suroviny a chybí organizace, pokud jde o kategorizaci jídel.

Recepty jsou snadné na dodržování, rychlé na přípravu a často výživné. Kniha obsahuje řadu světových kuchyní upravených pro veganskou kuchyni a mnoho čtenářů oceňuje jednoduchost návodu o 5 složkách. Je považována za užitečnou pro začínající kuchaře a sklízí chválu za chutné výsledky.

Někteří uživatelé shledali recepty bez chuti a vyjádřili nespokojenost se závislostí na hotových omáčkách a zpracovaných surovinách. Kromě toho se objevily stížnosti na nedostatečnou kategorizaci jídel a absenci obrázků v knize, což některým čtenářům ubírá na její použitelnosti.

(na základě 33 hodnocení čtenářů)

Původní název:

5-Ingredient Vegan: 175 Simple, Plant-Based Recipes for Delicious, Healthy Meals in Minutes

Obsah knihy:

Připravte si doma rychlá, zábavná a chutná veganská jídla - na jedno jídlo stačí pouhých pět ingrediencí Vyřešte každodenní dilema, jak naplánovat jídlo, které bude zdravé, chutné a připravené k jídlu za půl hodiny nebo méně.

Odbornice na veganskou stravu Nava Atlasová vytvořila superjednoduché rostlinné recepty, které zahrnují čerstvé produkty, kvalitní konzervované a mražené potraviny, celozrnné výrobky a časově úsporné hotové omáčky. Tato sbírka obsahuje pokrmy, jako jsou lívance se šalotkou, zapečené hranolky s polentou, kokosové sladké bramborové bisque, těstoviny se špenátovým pestem, fazolové burrito Salsa Verde a čokoládové müsli klastry, a je tak veganskou hostinou.