Recenze čtenářů
Shrnutí:Kniha poskytuje vyvážený, vědecky podložený přístup k pochopení užívání alkoholu a pojednává jak o potenciálních přínosech, tak o škodlivosti pití. Čtenáři ocení věrohodný výzkum autora a praktické poznatky, které jsou v knize nabízeny.
Klady:⬤ Vyvážená a nezaujatá prezentace faktů o alkoholu
⬤ dobře zpracovaný výzkum se zajímavými statistikami
⬤ zahrnuje jak negativní účinky nadměrného pití, tak potenciální přínosy umírněné konzumace
⬤ snadno se čte a je srozumitelná
⬤ vřele doporučujeme pro vzdělávání a osobní zamyšlení nad užíváním alkoholu.
Zápory:Někteří čtenáři uváděli problémy s kvalitou tisku, konkrétně se zarovnáním textu na stránce.
(na základě 9 hodnocení čtenářů)
Původní název:
The Science of Drinking: How Alcohol Affects Your Body and Mind
Obsah knihy:
Vědecký výzkum jasně prokázal, že umírněné pití má mnoho zdravotních výhod, včetně udržení zdravého srdce. Mnoho lidí však neví, že pití červeného vína chrání srdce více než bílé víno, zatímco pivo, margarita a tvrdý alkohol jsou v této ochraně méně účinné.
A přestože alkoholismus je závažný problém vyžadující lékařskou a psychologickou léčbu, pro ty, kteří nejsou závislí, nemusí být pití alkoholu nutně zlozvyk. Problémem je rozlišovat mezi pitím s rozumem a pitím bez citu.
Dasgupta jasně nastiňuje, co představuje zdravé pití a jeho průvodní zdravotní přínosy, nabízí rady, jak pít zodpovědně, a poskytuje vhled do toho, jak alkohol působí na mozek a tělo. Po přečtení této knihy si čtenáři vychutnají svůj příští drink s plnějším a bezpečnějším pochopením toho, proč si ho vychutnávají.
