Vaše tělo v rovnováze - Nová věda o potravinách, hormonech a zdraví

Hodnocení:   (4,6 z 5)

Vaše tělo v rovnováze - Nová věda o potravinách, hormonech a zdraví (Neal Barnard Dr)

Recenze čtenářů

Shrnutí:

Kniha je komplexním průvodcem výživou a jejím vlivem na hormonální zdraví. Poskytuje vědecké poznatky spolu s praktickými radami pro změny ve stravování, které mohou zlepšit různé zdravotní stavy. Mnozí čtenáři ji považovali za poučnou a povzbudivou, i když někteří kritizovali její opakující se povahu a nedostatek hlubšího vědeckého zkoumání.

Klady:

Informativní a dobře napsaná
srozumitelná
kombinuje vědecká vysvětlení s praktickými kroky
obsahuje osobní anekdoty a recepty
zabývá se různými zdravotními stavy souvisejícími s hormony
povzbuzuje čtenáře k přijetí zdravější stravy. Mnohým čtenářům tyto informace změnily život a byly cenné pro řešení konkrétních zdravotních problémů.

Zápory:

Někteří čtenáři měli pocit, že se kniha opakuje a je příliš zjednodušená, chybí v ní nové informace pro ty, kteří se s tématem již seznámili
některé kapitoly považovali za příliš základní
nedostatečné zaměření na zdravotní problémy mužů
někteří očekávali podrobnější vědecké pojednání.

(na základě 138 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Your Body In Balance - The New Science of Food, Hormones and Health

Obsah knihy:

Ať už chcete léčit konkrétní onemocnění, nebo hledáte lepší celkové zdraví, Dr.

Neal Barnard vám nabízí snadnou cestu k úlevě od bolesti, kontrole hmotnosti a celoživotnímu zdraví.

Další údaje o knize:

ISBN:9781529344431
Autor:
Vydavatel:
Podtitul:The New Science of Food, Hormones and Health
Vazba:Měkká vazba
Rok vydání:2020
Počet stran:352

Nákup:

Nyní dostupné, na skladě.

Další knihy od autora:

Vaše tělo v rovnováze - Nová věda o potravinách, hormonech a zdraví - Your Body In Balance - The New...
Ať už chcete léčit konkrétní onemocnění, nebo...
Vaše tělo v rovnováze - Nová věda o potravinách, hormonech a zdraví - Your Body In Balance - The New Science of Food, Hormones and Health
Vaše tělo v rovnováze - Nová věda o potravinách, hormonech a zdraví - Your Body In Balance - The New...
Ať už chcete léčit konkrétní onemocnění, nebo...
Vaše tělo v rovnováze - Nová věda o potravinách, hormonech a zdraví - Your Body In Balance - The New Science of Food, Hormones and Health
Zvrácení diabetu - Reversing Diabetes
S tímto nově aktualizovaným vydáním průkopnického programu Dr. Neala Barnarda se nadobro vypořádáte s cukrovkou a jejími...
Zvrácení diabetu - Reversing Diabetes
21denní start pro hubnutí - 21-Day Weight Loss Kickstart
Tento snadno dodržovaný jídelníček vám stále umožňuje jíst neomezeně sacharidů aSnížení chuti k...
21denní start pro hubnutí - 21-Day Weight Loss Kickstart

Díla autora vydali tito vydavatelé:

© Book1 Group - všechna práva vyhrazena.
Obsah těchto stránek nesmí být kopírován ani použit, a to ani částečně ani úplně, bez písemného svolení vlastníka.
Poslední úprava: 2024.11.08 20:25 (GMT)