Hodnocení:
Kniha je komplexním průvodcem výživou a jejím vlivem na hormonální zdraví. Poskytuje vědecké poznatky spolu s praktickými radami pro změny ve stravování, které mohou zlepšit různé zdravotní stavy. Mnozí čtenáři ji považovali za poučnou a povzbudivou, i když někteří kritizovali její opakující se povahu a nedostatek hlubšího vědeckého zkoumání.
Klady:⬤ Informativní a dobře napsaná
⬤ srozumitelná
⬤ kombinuje vědecká vysvětlení s praktickými kroky
⬤ obsahuje osobní anekdoty a recepty
⬤ zabývá se různými zdravotními stavy souvisejícími s hormony
⬤ povzbuzuje čtenáře k přijetí zdravější stravy. Mnohým čtenářům tyto informace změnily život a byly cenné pro řešení konkrétních zdravotních problémů.
⬤ Někteří čtenáři měli pocit, že se kniha opakuje a je příliš zjednodušená, chybí v ní nové informace pro ty, kteří se s tématem již seznámili
⬤ některé kapitoly považovali za příliš základní
⬤ nedostatečné zaměření na zdravotní problémy mužů
⬤ někteří očekávali podrobnější vědecké pojednání.
(na základě 138 hodnocení čtenářů)
Your Body In Balance - The New Science of Food, Hormones and Health
Ať už chcete léčit konkrétní onemocnění, nebo hledáte lepší celkové zdraví, Dr.
Neal Barnard vám nabízí snadnou cestu k úlevě od bolesti, kontrole hmotnosti a celoživotnímu zdraví.
© Book1 Group - všechna práva vyhrazena.
Obsah těchto stránek nesmí být kopírován ani použit, a to ani částečně ani úplně, bez písemného svolení vlastníka.
Poslední úprava: 2024.11.08 20:25 (GMT)