Recenze čtenářů
Shrnutí:Kniha „Your Happiness Was Hacked“ autorů Viveka Wadhwy a Alexe Salkevera kritizuje negativní dopad technologií a sociálních médií na životy jednotlivců a zdůrazňuje potřebu přehodnotit náš vztah k těmto nástrojům. Tvrdí, že technologie jsou sice v mnoha ohledech prospěšné, ale pokud nejsou správně řízeny, mohou vést k závislosti, rozptýlení a snížení štěstí a produktivity.
Klady:⬤ Poskytuje kritický pohled na manipulativní povahu technologických společností.
⬤ Nabízí výzkumem podložené příklady negativních dopadů technologií na štěstí, vztahy a produktivitu.
⬤ Obsahuje praktické rady pro zdravější používání technologií, takže je relevantní pro široké publikum.
⬤ Poutavý styl psaní, který zahrnuje osobní anekdoty.
⬤ Povzbuzuje čtenáře, aby přehodnotili svůj vztah k technologiím, a nabízí praktická řešení.
Zápory:⬤ Některým čtenářům připadaly probírané koncepty poněkud známé nebo se opakovaly.
⬤ Několik čtenářů vyjádřilo potíže se vztahem ke kultuře sociálních médií, pokud do ní nejsou silně zapojeni.
⬤ Některé kritiky mohou být vnímány jako příliš opatrné nebo pesimistické vůči technologiím.
(na základě 26 hodnocení čtenářů)
Původní název:
Your Happiness Was Hacked: Why Tech Is Winning the Battle to Control Your Brain--And How to Fight Back
Obsah knihy:
"Technologie je skvělý sluha, ale hrozný pán. Toto je nejdůležitější kniha, která kdy byla napsána o jednom z nejvýznamnějších aspektů našeho života - o důsledcích naší závislosti na online technologiích a o tom, jak od ní můžeme osvobodit sebe i své děti.".
--Dean Ornish, M. D. Zakladatel a prezident Výzkumného ústavu preventivní medicíny, klinický profesor medicíny na UCSF, autor knihy The Spectrum
Technologie: váš pán, nebo přítel? Cítíte se být ovládaní svým chytrým telefonem a zotročení svými e-maily nebo aktivitami na sociálních sítích? Digitální technologie nás činí nešťastnými, tvrdí autoři bestsellerů a bývalí vedoucí pracovníci v oblasti technologií Vivek Wadhwa a Alex Salkever. Stali jsme se kmenem technologických závisláků - a není to jen naše vina.
Technologické společnosti využívají zranitelnosti lidských mozkových funkcí a lákají nás k předávkování technologickou interakcí. To poškozuje naše životy, práci, rodiny a přátelství. Seznamovací aplikace řízené přejetím prstem nás učí hodnotit lidi jako produkty, což snižuje naše vztahy. V práci posíláme e-maily v průměru 77krát denně, což ničí naše soustředění. Doma přispívá světlo z našich obrazovek k epidemickému nedostatku spánku.
Svůj život však můžeme získat zpět, aniž bychom museli zavrhovat technologie. Autoři vysvětlují, jak se vyhnout závislosti na technologiích a jak definovat a kontrolovat role, které technologie hrají a mohou hrát v našich životech. A poskytují průvodce technologickými a osobními nástroji, jak nad nimi znovu získat kontrolu. Tato čtivá kniha mění osobní pozorování v praktického akčního průvodce, jak se přizpůsobit naší nové realitě všudypřítomných technologií.
