Vaše kompletní veganské těhotenství: Veganské těhotenství: Váš komplexní průvodce zdravým, holistickým těhotenstvím založeným na rostlinné stravě.

Recenze čtenářů

Kniha nabízí pohled na veganství, zejména se zaměřením na veganské těhotenství. Je dobře přijímána těmi, kteří s veganstvím začínají, ale kritizována dlouholetými vegany pro nedostatek hlubších informací. Mnozí ji považovali za informativní a dobře uspořádanou, zatímco jiní měli pocit, že v ní chybí nový nebo užitečný obsah.

Skvělé informace pro budoucí veganské rodiče, dobře uspořádané, vyčerpávající podrobnosti o vitamínech a živinách, krásně zpracované, doporučené pro nováčky ve veganství.

Základní a nijak převratná pro zkušené vegany, někteří měli pocit, že postrádá hloubku a podrobné informace o prenatální péči, neodpovídá určitým holistickým očekáváním a není užitečná pro ty, kteří jsou již obeznámeni s veganskou výživou.

(na základě 10 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Your Complete Vegan Pregnancy: Your All-In-One Guide to a Healthy, Holistic, Plant-Based Pregnancy

Obsah knihy:

50 sytých a výživných veganských jídel - speciálně pro těhotné maminky! Být veganskou matkou znamená, že se musíte starat nejen o přísun správných živin pro své tělo, ale také pro své rostoucí dítě.

Výhody veganské stravy se mohou přenést i na vaše dítě, pokud budete dodržovat zdravou a vyváženou stravu, která zahrnuje správné živiny a minerály. V knize Vaše kompletní veganské těhotenství se dozvíte vše, co potřebujete vědět k výživě a růstu zdravého a šťastného dítěte.

Díky 50 receptům na sytá jídla a odborným radám, jak získat veškerou správnou výživu, kterou vy i vaše dítě potřebujete, udrží Vaše kompletní veganské těhotenství vás i vaše dítě silné po všechny tři trimestry.