Vaření pro specifickou sacharidovou dietu: Více než 125 snadných, zdravých a chutných receptů, které neobsahují cukr, lepek ani obiloviny.

Recenze čtenářů

Kniha je komplexním zdrojem informací pro ty, kteří dodržují specifickou sacharidovou dietu (SCD), a nabízí širokou škálu receptů od základních surovin až po kreativní pokrmy, takže je vhodná jak pro začátečníky, tak pro zkušené kuchaře. Mnozí uživatelé oceňují rozmanitost a praktičnost receptů, někteří však zaznamenali problémy týkající se dodržování přísných zásad SCD a obavy o správnost některých receptů.

⬤ Široká škála receptů pokrývající všechny potravinové základy
⬤ pomáhá při vaření podle SCD
⬤ obsahuje oblíbené recepty z autorčina blogu
⬤ dobrá cena
⬤ přehledné uspořádání a skvělé obrázky
⬤ sekce o základních receptech
⬤ barevné fotografie
⬤ užitečné tipy pro začátečníky
⬤ praktické recepty bez obtížně dostupných surovin.

⬤ Některé recepty mohou obsahovat sporné SCD ingredience
⬤ nepřesnosti v množství ingrediencí v některých receptech
⬤ obavy z vysokých teplot vaření ořechových mouk
⬤ někteří uživatelé doporučují přečíst si originální SCD příručku pro lepší pochopení legálních ingrediencí
⬤ problémy s vazbou knihy.

(na základě 187 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Cooking for the Specific Carbohydrate Diet: Over 125 Easy, Healthy, and Delicious Recipes That Are Sugar-Free, Gluten-Free, and Grain-Free

Obsah knihy:

Ještě chutnější jídla pro pohodlné břicho

Brání vám Crohnova choroba, IBS, celiakie, ulcerózní kolitida nebo jiné zažívací problémy v tom, abyste si vychutnali svá oblíbená jídla? Pak si vezměte tuto knihu a nechte bolest a frustraci za sebou.

Nyní přepracovaná a rozšířená kniha Vaření pro specifickou sacharidovou dietu, 2. vydání, přináší více než 125 receptů šetrných k břichu s přidanými nutričními informacemi, aktualizovanými fotografiemi, zcela novými recepty a také oblíbenými pochoutkami pro fanoušky, včetně perského kuřete, falafelu, banánového chleba, mandlových karamelových brownies a dalších!

Kniha Vaření pro specifickou sacharidovou dietu, 2. vydání, přináší také tipy, jak se stravovat chytře, zdravě, a dokonce i požitkářsky navzdory citlivému žaludku―.

To vše vám přináší oblíbená blogerka Erica Kerwien, která píše o Comfy Belly. Jako maminka pečující o syna s Crohnovou chorobou má z první ruky poznatky o tom, co funguje a co nefunguje jak na chuť, tak na trávení.