Hodnocení:

Aktuálně nejsou k dispozici žádné recenze čtenářů. Hodnocení je založeno na 9 hlasů.
The Egg Diet: Lose Weight Without Losing Muscle
Vaječná dieta obsahuje málo sacharidů a kalorií, ale hodně bílkovin.
Je navržena tak, aby pomohla snížit tělesnou hmotnost, aniž by došlo ke ztrátě svalové hmoty. Existuje více verzí vaječné diety, přičemž hlavním zdrojem bílkovin jsou vejce.
Z jídelníčku jsou vyřazeny všechny potraviny s vysokým obsahem sacharidů a přírodních cukrů. Příkladem je většina ovoce, veškeré pečivo, těstoviny a rýže.