Úzkost - Jak zklidnit své myšlenky a ztišit mysl

Recenze čtenářů

Kniha je svépomocnou příručkou, která nabízí praktické tipy, jak se vypořádat s úzkostí. Mnozí čtenáři ji považovali za užitečnou a ocenili její jednoduchost, i když někteří poznamenali, že postrádá originalitu a je menší, než očekávali.

Užitečné tipy na úzkost, srozumitelnost, přenosná velikost, povznášející obsah.

Nepříliš originální, menší, než se očekávalo.

(na základě 5 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Anxiety - How to Calm Your Thoughts and Quieten Your Mind

Obsah knihy:

Cesta životem není vždy hladká, ale existují způsoby, jak si určit vlastní směr.

Tato útlá knížka je plná jednoduchých, ale účinných tipů a rad, které vám ulehčí v dobách turbulencí a pomohou vám najít klid v každé situaci.