Nejsi sám - Dobré rady a laskavá slova pro případy, kdy se cítíte osaměle

Recenze čtenářů

Aktuálně nejsou k dispozici žádné recenze čtenářů. Hodnocení je založeno na 5 hlasů.

Původní název:

You're Not Alone - Good Advice and Kind Words for When You Feel Lonely

Obsah knihy:

Čtivá a útěšná kniha, která čtenáři pomůže pochopit osamělost a důležitost péče o mysl, tělo a duši, kdykoli se cítíte osamělí.

Všichni se někdy cítíme osamělí.

Ve světě, který je propojenější než kdykoli předtím, může být těžké odhalit, proč se cítíme osamělí. Pravdou je, že ať už jste společenští nebo samotářští, extrovertní nebo introvertní, osamělost může někdy v životě postihnout nás všechny.

Tato kniha je plná snadno použitelných rad a tipů a také vybraných povzbudivých citátů a je průvodcem pro každého, kdo se cítí osamělý nebo izolovaný.

Zjistěte a pochopte více o:

⬤  Proč je osamělost tak častá a co s ní můžeme dělat.

⬤  Jak pečovat o svou mysl a tělo, abyste získali větší sebedůvěru.

⬤  Jaké jsou nejlepší strategie na podporu vašeho duševního zdraví a pohody.

⬤  Jak ve svém životě navazovat a rozvíjet nové vztahy.