Uzdravte své kyčle: Jak předcházet operaci kyčlí a co dělat, když ji potřebujete

Recenze čtenářů

Kniha se setkává s pozitivními i negativními ohlasy, přičemž mnozí chválí její komplexní informace o problematice kyčlí, anatomii a cvicích určených k posílení a rehabilitaci kyčlí. Je chválena za to, že může pomoci vyhnout se operaci kyčelního kloubu a poskytnout cenné pokyny pro předoperační i pooperační péči. Někteří čtenáři však považují lékařský žargon za zahlcující a upozorňují na nedostatek konkrétních informací pro některé stavy, jako je například oboustranná dysplazie kyčelního kloubu. Jiní kritizují potřebu bazénu k provádění mnoha cviků a vyjadřují přání po instruktážních videích.

⬤ Komplexní informace o anatomii kyčelního kloubu, zraněních a léčbě
⬤ účinná cvičení pro rehabilitaci kyčelního kloubu
⬤ možnost vyhnout se operaci
⬤ napsané erudovanými autory
⬤ přístupné a čtivé
⬤ praktické postřehy zkušených sportovců
⬤ dobré pro vedení před i po operaci.

⬤ Pro některé čtenáře zahlcující lékařská terminologie
⬤ spoléhání se na cviky v bazénu, které nemusí být praktické pro každého
⬤ nedostatek konkrétních pokynů pro vzácné stavy
⬤ nedostatečná podrobnost návodů na cvičení
⬤ volá spíše po videonávodech než jen po knize.

(na základě 77 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Heal Your Hips: How to Prevent Hip Surgery and What to Do If You Need It

Obsah knihy:

Nejprodávanější průvodce zdravím kyčlí je nyní nový a vylepšený. Když v roce 1999 vyšla kniha Uzdravte si kyčle poprvé, její praktický a dlouho očekávaný návod byl pro miliony lidí, kteří trpí bolestmi způsobenými poškozením a zraněním kyčlí, zjevením.

Toto aktualizované vydání knihy Heal Your Hips obsahuje ještě více převratného obsahu. Základní koncepty z původního vydání, jako jsou inovativní preventivní a rehabilitační opatření a cvičení krok za krokem s instruktážními obrázky, zůstávají zachovány.

Aktualizovaná verze nyní zahrnuje mnoho průlomových poznatků v oblasti ortopedie včetně autorovy vlastní KlapperVision(R) - využití běžných předmětů z domácnosti k vysvětlení složitých anatomických struktur způsobem přístupným každému. Výsledek je stejný: Heal Your Hips je stále jediným komplexním průvodcem zdravím kyčlí, kterého budete kdy potřebovat.