Umění a léčení: Vydání knihy: Výrazové umění k uzdravení těla, mysli a ducha

Recenze čtenářů

Kniha „Umění a léčení“ od Barbary Ganim je komplexní a inspirativní příručka, která zkoumá léčivou sílu umění pro osobní vyjádření a sebepoznání. Nabízí praktická cvičení, případové studie a anekdotické důkazy, které ilustrují její koncepty, a snaží se zpřístupnit umění každému bez ohledu na jeho umělecké dovednosti.

⬤ Přehledné a logické podání pojmů.
⬤ Nabízí praktická cvičení a řízené vizualizace.
⬤ Anekdoty a umělecká díla klientů podporují porozumění.
⬤ Vhodné pro jednotlivce, skupinovou terapii a děti.
⬤ Inspiruje k osobní transformaci a emocionálnímu vyjádření prostřednictvím umění.
⬤ Srozumitelná pro laické čtenáře, takže není akademická a je přístupná.

⬤ Chybí barevné obrázky uměleckých děl, barevná je pouze přední strana obálky, což některé čtenáře zklamalo.
⬤ Některé případy nadsázky mohou působit přehnaně.
⬤ Mohl by být přínosem audioprůvodce vizualizacemi.

(na základě 13 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Art and Healing: Using Expressive Art to Heal Your Body, Mind, and Spirit

Obsah knihy:

Umělci vždy intuitivně věděli to, co věda teprve začíná objevovat: že tvorba vizuálního obrazu prostřednictvím jakéhokoli média může přinášet fyzické a emocionální výhody jak tvůrci, tak těm, kteří se na něj dívají. Nejdůležitější je, že se nemusíte považovat za umělce, ani nemusíte věřit, že máte nějaký „talent“, abyste využili léčivé síly umění.

V tomto pozoruhodném svědectví o síle tvořivosti Barbara Ganimová krok za krokem ukazuje, jak využít umění k uzdravení těla, mysli i ducha. Pomocí řízené meditace a uměleckých technik můžete získat vhled a jasno do depresí, úzkostí, vzteku, a dokonce i nemocí, včetně rakoviny, artritidy a AIDS.

Kniha Umění a léčení vás zároveň inspiruje a poučí, jak se spojit s negativními, bolestivými, a dokonce i potlačenými emocemi a následně je vyjádřit pomocí kresby, malby, sochy nebo koláže. Uvolnění těchto pocitů prostřednictvím tvůrčího procesu uvolní imunitní systém a pročistí mysl, což umožní tělu bojovat s nemocemi a začít léčit emocionální zranění. Kniha Umění a léčení, plná skutečných příběhů těch, kteří zvítězili nad nepřízní osudu, a více než stovky různých uměleckých děl vytvořených touto průkopnickou metodou, vám jistě poskytne nástroje potřebné k uzdravení těla i ducha.