Umění a léčení: Umělecké vyjádření k uzdravení těla, mysli a ducha.

Recenze čtenářů

Kniha „Umění a léčení“ od Barbary Ganim získala pozitivní ohlasy pro svůj inspirativní obsah, srozumitelné podání a praktická cvičení, která usnadňují sebepoznání a emocionální vyjádření prostřednictvím umění. Recenzenti ocenili zařazení případových studií a názorných příkladů a shledali ji užitečnou pro osobní i terapeutické účely. Někteří čtenáři však vyjádřili zklamání nad nedostatkem barevných obrázků v textu a měli pocit, že to snižuje celkový zážitek.

⬤ Inspirativní a srozumitelný obsah
⬤ praktická cvičení pro sebepoznání a emoční uzdravení
⬤ obsahuje případové studie a vizuální příklady
⬤ přístupné i neprofesionálům
⬤ vhodné pro individuální i skupinovou terapii
⬤ podporuje kreativitu bez nutnosti předchozích výtvarných dovedností.

Omezený počet barevných vizuálních obrázků v celé knize, což podle některých odvádělo pozornost od zážitku; několik zmínek o nadsázce v textu.

(na základě 13 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Art and Healing: Using Expressive Art to Heal Your Body, Mind, and Spirit

Obsah knihy:

Umělci vždy intuitivně věděli to, co věda teprve začíná objevovat: že tvorba vizuálního obrazu prostřednictvím jakéhokoli média může přinášet fyzické a emocionální výhody jak tvůrci, tak těm, kteří se na něj dívají. Nejdůležitější je, že se nemusíte považovat za umělce, ani nemusíte věřit, že máte nějaký „talent“, abyste využili léčivé síly umění.

V tomto pozoruhodném svědectví o síle tvořivosti Barbara Ganimová krok za krokem ukazuje, jak využít umění k uzdravení těla, mysli i ducha. Pomocí řízené meditace a uměleckých technik můžete získat vhled a jasno do depresí, úzkostí, vzteku, a dokonce i nemocí, včetně rakoviny, artritidy a AIDS.

Kniha Umění a léčení vás zároveň inspiruje a poučí, jak se spojit s negativními, bolestivými, a dokonce i potlačenými emocemi a následně je vyjádřit pomocí kresby, malby, sochy nebo koláže. Uvolnění těchto pocitů prostřednictvím tvůrčího procesu uvolní imunitní systém a pročistí mysl, což umožní tělu bojovat s nemocemi a začít léčit emocionální zranění. Kniha Umění a léčení, plná skutečných příběhů těch, kteří zvítězili nad nepřízní osudu, a více než stovky různých uměleckých děl vytvořených touto průkopnickou metodou, vám jistě poskytne nástroje potřebné k uzdravení těla i ducha.