Recenze čtenářů
Shrnutí:Kniha „You Are the Placebo“ od Dr. Joe Dispenzy zkoumá sílu mysli při léčení a osobní transformaci z pohledu neurovědy a epigenetiky. Pro mnoho čtenářů byla transformativní a poučná a ocenili její vhled do propojení mysli a těla, meditačních praktik a placebo efektu. Někteří však kritizovali vědecké podložení tvrzení a obtížnost materiálu pro laické čtenáře.
Klady:⬤ Poskytuje cenné poznatky o propojení mysli a těla a o samoléčení.
⬤ Nabízí přesvědčivé příběhy jednotlivců, kteří se uzdravili díky změně myšlení.
⬤ Mnoho čtenářů shledalo praktiky navrhované v knize jako transformativní a vidělo v nich osobní přínos.
⬤ Autorův styl psaní je oceňován jako inspirativní a povzbudivý.
Zápory:⬤ Některá vědecká tvrzení nemají silnou empirickou oporu a některým čtenářům se zdají pseudovědecká.
⬤ Kniha je dlouhá a obsahuje složité lékařské a vědecké pojmy, které mohou být pro některé čtenáře zdrcující.
⬤ Kritici poukazují na to, že meditační scénáře jsou v podstatě hypnózou, a tvrdí, že terminologie může čtenáře uvést v omyl, že se jedná o tradiční meditaci.
(na základě 1607 hodnocení čtenářů)
Původní název:
You Are the Placebo: Making Your Mind Matter
Obsah knihy:
Je možné se uzdravit pouze myšlenkami - bez léků nebo chirurgického zákroku?
Pravdou je, že se to stává častěji, než byste čekali. V knize You Are the Placebo,
autor bestsellerů, mezinárodní řečník, chiropraktik a renomovaný výzkumník v oblasti epigenetiky, kvantové fyziky a neurovědy, Dr. Joe Dispenza, sdílí četné zdokumentované případy těch, kteří se díky víře v placebo zbavili rakoviny, srdečních chorob, depresí, ochromující artritidy, a dokonce i třesu při Parkinsonově chorobě.
Stejně tak Dr. Joe vypráví o tom, jak jiní lidé onemocněli a dokonce zemřeli jako oběti kouzla nebo voodoo kletby - nebo poté, co jim byla nesprávně diagnostikována smrtelná nemoc. Víra může být tak silná, že farmaceutické společnosti používají dvojitě a trojitě slepé randomizované studie, aby se při hodnocení nových léků pokusily vyloučit moc mysli nad tělem.
"Dr. Joe Dispenza nás ve své knize You Are the Placebo, která mění paradigma, posouvá za hranice toho, že placebo efekt považujeme za anomálii. Prostřednictvím 12 stručných kapitol, které se čtou jako vědecký thriller ze života, nám Dispenza předkládá skálopevné důvody, proč přijmout změnu hry našeho života: že placebo efekt jsme ve skutečnosti my, kteří si dokazují největší možnosti uzdravení, zázraků a dlouhověkosti! Miluji tuto knihu a těším se na svět, kde je tajemství placeba základem každodenního života.".
--Gregg Braden, autor bestsellerů podle New York Times Hluboká pravda a Božský matrix.
Kapitoly obsahují:
Předmluva: Dawson Church, Ph. D.
Část I.
Je to možné?
Stručná historie placeba.
Placebo efekt v mozku.
Placebo efekt v těle.
Jak myšlenky mění mozek a tělo.
Sugestibilita.
Postoje, přesvědčení a vnímání.
Kvantová mysl.
Tři příběhy osobní transformace.
Od informací k transformaci: Důkaz, že jste placebo.
Část II: Transformace.
Příprava na meditaci.
Meditace na změnu přesvědčení a vnímání.
Stát se nadpřirozeným.
Dr. Joe se zabývá nejen historií a fyziologií placebo efektu. Klade si otázku: "Je možné naučit principy placeba a bez závislosti na jakékoliv vnější látce vyvolat stejné vnitřní změny ve zdraví člověka a nakonec i v jeho životě? ".
Poté se podělí o vědecké důkazy (včetně barevných skenů mozku) o úžasných uzdraveních ze svých seminářů, na nichž se účastníci učí jeho model posunu vědomí při osobní transformaci, založený na praktické aplikaci tzv. placebo efektu.
Kniha končí zklidňující meditací "jak na to" pro změnu omezujících přesvědčení a mentálního vnímání, které nás brzdí - což je první krok k uzdravení. Kniha Jste placebo kombinuje nejnovější výzkumy neurovědy, biologie, psychologie, hypnózy, behaviorálního podmiňování a kvantové fyziky, aby demystifikovala fungování placebo efektu... a ukázala, jak se zdánlivě nemožné může stát možným.
"Zjistil jsem, že když lidi naučím vědecký model transformace (a přidám trochu kvantové fyziky, abych jim pomohl pochopit vědu o možnostech), spojím ho s nejnovějšími informacemi z neurovědy, neuroendokrinologie, epigenetiky a psychoneuroimunologie, poskytnu jim správné instrukce a dám jim příležitost tyto informace použít, pak zažijí transformaci...
Tato kniha je o tom, že: vám umožní uvědomit si, že máte všechny biologické a neurologické mechanismy, abyste přesně tohle dokázali. Mým cílem je demystifikovat tyto koncepty pomocí nových vědeckých poznatků o tom, jak se věci skutečně mají, aby bylo v dosahu více lidí změnit své vnitřní stavy a vytvořit tak pozitivní změny ve svém zdraví a ve svém vnějším světě.".
-- Dr. Joe Dispenza
