Traumata a triumfy: Osobní recept psychologa na štěstí

Recenze čtenářů

Aktuálně nejsou k dispozici žádné recenze čtenářů. Hodnocení je založeno na 2 hlasů.

Původní název:

Traumas and Triumphs: A Psychologist's Personal Recipe for Happiness

Obsah knihy:

Co je třeba udělat, abychom překonali následky traumatu a dosáhli štěstí, smyslu a cíle?

Dr. Paul Foxman se v raném věku stal obětí sexuálního zneužívání v dětství, chudoby, několika život ohrožujících zdravotních krizí, nepřátelského rozvodu a vystavení násilí. Nyní je Dr. Foxman uznávaným psychologem a dělí se s vámi o klíčové lekce z procesu překonávání traumat, které mu umožňují vytvořit si život naplněný láskou, naplněním a bezpečím. Potvrzuje možnost plnohodnotného života, který jde daleko za hranice přežití a vede ke skutečnému zotavení: k opětovnému získání schopnosti důvěřovat, milovat a být milován, cítit se silný a bezpečný a objevit svůj cíl.

V knize Traumata a triumfy doktor Foxman líčí svou inspirativní osobní cestu k zotavení a zároveň poskytuje vhled do zdrojů, které pomáhají zvládat úzkost a léčit se z traumatu.