The Slimming Foodie Snadná jídla na každý den: Zdravé večeře pro celou rodinu

Recenze čtenářů

Kniha je velmi oceňována pro své chutné a snadné recepty, díky nimž je mezi uživateli oblíbená. Mnozí oceňují rozmanitost a užitečné funkce plánování jídel, ačkoli někteří mají obavy z omezení přísad pro specifické dietní potřeby a z problémů s cenami u společnosti Amazon.

Chutné a přehledné recepty, velká rozmanitost pro všechny diety, užitečné plány jídel a nákupní seznamy, fyzická kniha má u každého receptu fotografii, promyšlené a jedinečné kapitoly, vhodné pro rodinné vaření, všestranné a cenově výhodné suroviny.

Některé recepty obsahují sýr, který nemusí být vhodný pro každého; obavy o cenovou dostupnost u jiných prodejců, což vede k nespokojenosti s cenami Amazonu.

(na základě 13 hodnocení čtenářů)

Původní název:

The Slimming Foodie Easy Meals Every Day: Healthy Dinners for the Whole Family

Obsah knihy:

100+ RECEPTŮ NA KAŽDÝ DEN V TÝDNU OD NEJPRODÁVANĚJŠÍHO KUCHAŘE NA HUBNUTÍ

"Pip Payne je na misi, která nám pomáhá jíst dobře, aniž bychom měli pocit, že jsme na dietě.“ - BEST

S těmito snadnými, zdravými a rodinnými jídly dostanete večeři na stůl každý večer. Nejnovější kuchařka The Slimming Foodie s více než 100 nízkokalorickými recepty nám ukazuje, jak získat maximum chuti s minimem starostí.

The Slimming Foodie je odbornicí na jednoduché hubnoucí recepty, která nám ukazuje chytré výměny a každodenní suroviny, abychom dosáhli báječných a chutných výsledků. V knize The Slimming Foodie Every Day najdete recepty na hubnutí, které naplní všechny vaše chutě, aniž byste přišli na mizinu, ať už jde o superpotravinové saláty, komfortní jídla nebo požitkářské fakewaye.

Kniha The Slimming Foodie Every Day obsahuje rozdělovníky na dny v týdnu od pondělí do neděle a poskytne vám nekonečnou inspiraci pro recepty.

OBSAH:

Kapitola 1: Pondělí bez masa

Frittata s balsamikovou cibulí a fetou, Sladké brambory a mozzarellové „klobásové“ závitky, Salát z quinoy, granátových jablek, vlašských ořechů a fety.

Kapitola 2: Úterý bez táců

Miso losos s javorovou glazurou, Teriyaki kuřecí koláč, Quesadillas s černými fazolemi a kukuřicí pečené v troubě.

Kapitola 3: Whip-It-Up středa

Klobása a houbové ragú, kuřecí hamburgery Tandoori, orzo ve stylu Philly cheesesteak.

Kapitola 4: Úsporný čtvrtek

Jednoduchý dal z červené čočky v jednom hrnci, Křupavý kuřecí salát na vietnamský způsob, Cuketové těstoviny s pestem.

Kapitola 5: Hodující pátek

Kořeněná jehněčí a lilková rýže s mátovým jogurtem, Sladkokyselé vepřové maso, Hovězí a černé fazolové burgery s pálivou kukuřičnou salsou.

Kapitola 6: Pochoutková sobota

Kuličky z těsta ochuceného vším možným, Mac'n'cheese 'Lasagne', Kuře dušené v kokosu s harissou.

Kapitola 7: Neděle se sponkami

Hovězí maso pečené v hrnci s omáčkou z červeného vína, Nedělní kari, ultimátní boloňská omáčka.

Kapitola 8: Něco sladkého

Rustikální "profiteroles" s karamelizovanou sušenkovou polevou, Borůvkové koláčky, Čokoládový cracknel ve školním stylu.

Kapitola 9: Lucky Dip

Dip ze špenátu, limetky a jalapea, Kuskus s křupavou kaší, Pečené brambory se solí a octem.