The Mindful Schools Curriculum for Adolescents (Učební plán všímavé školy pro dospívající): Nástroje pro rozvoj uvědomění

Recenze čtenářů

Aktuálně nejsou k dispozici žádné recenze čtenářů. Hodnocení je založeno na 13 hlasů.

Původní název:

The Mindful Schools Curriculum for Adolescents: Tools for Developing Awareness

Obsah knihy:

Je pravděpodobné, že žádná skupina studentů nemá z praxe všímavosti - s její schopností zlepšit regulaci emocí, stabilitu pozornosti a uvědomění si sebe sama - větší prospěch než studenti ve věku od třinácti do dvaceti let.

Oren Jay Sofer a Matthew Brensilver v tomto komplexním učebním plánu, který byl vyvinut v Mindful Schools, poskytují dvacet pět krátkých (dvaceti- až třicetiminutových) lekcí, které poskytují rámec pro výuku všímavosti, který lze rozšířit nebo zkrátit podle potřeb studentů. Součástí každé lekce je "vědecký dodatek" s výsledky výzkumu, které se vztahují k danému cvičení, a letáky shrnující klíčové aspekty lekce, které lze rozdat studentům.

Uživatele tohoto učebního plánu může také zajímat výukový materiál, který z podobného pohledu napsali tito autoři s JoAnnou Hardy: Teaching Mindfulness to Empower Adolescents.