Recenze čtenářů
Shrnutí:Kniha „The Juice Lady's Guide to Juicing for Health“ (Průvodce odšťavňováním pro zdraví) je velmi chválena pro své rozsáhlé informace o odšťavňování, příznivých účincích na zdraví a množství receptů přizpůsobených různým zdravotním stavům. Uživatelé oceňují podrobný návod a snadnou srozumitelnost, zejména pro začátečníky. Někteří však kritizují problémy s formátováním, jako je drobné písmo a neúčinný rejstřík, které brání použitelnosti.
Klady:⬤ Obsahuje množství informací o zdravotních přínosech odšťavňování
⬤ přehledně uspořádané oddíly
⬤ množství chutných receptů na šťávy
⬤ užitečné pro řešení konkrétních zdravotních problémů
⬤ snadno pochopitelné a přehledné
⬤ skvělý zdroj informací pro začátečníky
⬤ podporuje zdravý životní styl.
Zápory:⬤ Drobné písmo je špatně čitelné
⬤ chybí některé odkazované recepty
⬤ problémy s formátováním, například špatně sestavený rejstřík
⬤ potřeba jasnějších souvislostí mezi ingrediencemi a jejich zdravotními přínosy
⬤ někteří uživatelé si přejí podrobnější informace o konkrétních tématech.
(na základě 147 hodnocení čtenářů)
Původní název:
The Juice Lady's Guide to Juicing for Health: Unleashing the Healing Power of Whole Fruits and Vegetables Revised Edition
Obsah knihy:
Praktický průvodce od A do Z pro prevenci a léčbu nejčastějších zdravotních poruch. Kniha The Juice Lady's Guide to Juicing for Health, Revised Edition, napsaná odbornicí na výživu a odšťavňování Cherie Calbomovou, vám ukáže, jak pomocí čerstvých šťáv zhubnout, získat energii a dosáhnout zářivého zdraví.
S užitečnými pokyny pro nákup a používání přístroje na výrobu šťávy Cherie také vysvětluje, jak tento přístroj využít, a to pomocí chutných receptů a srozumitelných výživových programů pro více než padesát zdravotních potíží. Tyto výzkumem podpořené programy obsahují nejlepší kombinace ovoce a zeleniny pro každou poruchu spolu s dietním plánem a dalšími zdravotními tipy, které vám pomohou bojovat s nemocemi.
Toto revidované vydání poskytuje aktualizované zdravotní a výživové informace o mnoha onemocněních, včetně ADHD, rakoviny, chronického únavového syndromu, cukrovky, fibromyalgie, roztroušené sklerózy a mnoha dalších. Výživové programy podporuje jedinečný dietní plán, speciální očistné režimy a podrobné přílohy plné užitečných informací, Průvodce odšťavňováním pro zdraví od The Juice Lady vám nabízí celkový přístup ke zdraví? nyní i po zbytek života.
