Jugos Para Una Vida Saludable: Una Guia Para Obtener El Maximo Beneficio de Las Frutas Y Los Vegetales Frescos = Odšťavňování pro život

Recenze čtenářů

Kniha je velmi dobře hodnocena pro svou rozsáhlou nabídku receptů na šťávy a jejich zdravotní účinky, přičemž mnoho uživatelů ji považuje za užitečnou při různých onemocněních. Kniha je oceňována pro svou informativnost a praktičnost a podporuje zdravější životní styl prostřednictvím odšťavňování. Objevují se však obavy ohledně problémů s překladem a některých nesrovnalostí s autoritativnějšími lékařskými zdroji, které zdůrazňují, že šťávy by neměly nahrazovat příjem vlákniny.

Obsahuje širokou škálu receptů na šťávy, které se snadno dodržují. Nabízí specifické šťávy pro různé zdravotní problémy, což zvyšuje její praktický přístup ke zdraví. Mnoho uživatelů uvádí pozitivní účinky na zdraví a úbytek hmotnosti. Kniha je považována za komplexní a informativní.

Kvalita překladu je špatná, některá slova nejsou přeložena, což může bránit porozumění pro neangličtináře. Některá doporučení mohou být v rozporu s autoritativnějšími lékařskými zdroji. Kniha nemusí být vhodná pro úplné začátečníky ve výživě.

(na základě 16 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Jugos Para Una Vida Saludable: Una Guia Para Obtener El Maximo Beneficio de Las Frutas Y Los Vegetales Frescos = Juicing for Life

Obsah knihy:

Odšťavňování pro život, nejprodávanější příručka od A do Z o přínosech odšťavňování čerstvého ovoce a zeleniny pro zdraví, je nyní k dispozici ve španělském vydání.

Stejně jako originál obsahuje překlad kompletní výživové programy pro řešení více než 75 běžných zdravotních problémů. Uvádí, které ovoce a zelenina jsou účinné v boji proti konkrétním nemocem a proč.

Nabízí také stovky chutných a výživných receptů, které lze denně používat, a podrobně popisuje, které potraviny jíst a kterým se vyhýbat.