The Hairy Dieters Make It Easy: Lose Weight and Keep It Off the Easy Way (Chlupatí dietáři to zvládnou snadno)

Recenze čtenářů

Kniha Hedonistův průvodce po galaxii získala pozitivní recenze pro své chutné recepty a účinnost při hubnutí bez pocitu deprivace, který je s dietami běžně spojován. Čtenáři oceňují rozmanitost receptů, snadnou přípravu a příjemný zážitek z vaření. Někteří však vyjadřují obavy z nevýraznosti některých pokrmů a několik z nich zmiňuje, že některé recepty se opakují z předchozích knih.

Chutné a rozmanité recepty, účinné při hubnutí, příjemné a snadno se dodržují, skvělé pro vaření v dávkách, nízkokalorické, aniž by byly mdlé, poskytuje dobré rady pro vaření, mnoho snadno dostupných surovin, rychlá a snadná příprava.

Některé recepty mohou být mdlé kvůli sníženému množství surovin, opakují se některé recepty z předchozích knih a výsledky se mohou lišit, pokud jde o trvalost úbytku hmotnosti.

(na základě 330 hodnocení čtenářů)

Původní název:

The Hairy Dieters Make It Easy: Lose Weight and Keep It Off the Easy Way

Obsah knihy:

Hubnutí je už tak dost těžké, a proto Si a Dave napsali fantastickou sbírku nízkokalorických receptů, díky nimž je snazší než kdy jindy dodržovat a užívat si zdravější stravu.

Tyto recepty, které se vyznačují vynikajícími chutěmi a vydatnými ingrediencemi, se stanou vaší pravidelnou součástí kuchyně. Všechny jsou nenáročné na čas, mytí nádobí, nákupy i váš pas Připravte se na to, že si to se Si a Davem usnadníte....

15minutové náplně - super rychlé recepty

Montážní práce - bez vaření

Půltucet vítězů - recepty s několika málo ingrediencemi.

Zázraky z jednoho hrnce - zapomeňte na rozruch a ušetřete za mytí nádobí

Dávkové vaření - připravte se dopředu, vařte ve velkém, zamrazujte, šetřete peníze, mějte připravené rychlé recepty, když máte hlad

Snadná jídla - sladkost a spokojenost bez pocitu viny

Je čas zhubnout, a to snadným způsobem. Fungovalo to u MILIONŮ čtenářů a může to fungovat i u vás.