The Essential Vegan Air Fryer Cookbook (Základní veganská kuchařka pro fritézy na vzduchu): Veganská kuchařka: 75 receptů na smažení, pečení a smažení z plnohodnotných potravin

Recenze čtenářů

Kniha je chválena pro své úžasné a chutné recepty, které jsou určeny jak pro milovníky fritéz, tak pro ty, kteří hledají zdravé veganské pokrmy. Recenzenti oceňují přehledné návody, nutriční informace a promyšlený systém kódování, který označuje zdravotní nezávadnost receptů. Někteří uživatelé však upozornili na nedostatek fotografií a zjistili, že ne všechny recepty využívají fritézu tak, jak je primárně zamýšleno, spolu s určitou nespokojeností ohledně závislosti na tofu a běžných ingrediencích. Celkově je však tato kniha považována za cenný zdroj informací pro vegany i nevegany.

Chutné a dobře vyzkoušené recepty, přehledný návod, uvedené nutriční informace, promyšlené barevné označení receptů z hlediska zdravotní nezávadnosti, vhodné pro vegany i nevegany, užitečné tipy pro použití fritézy a spirálová vazba pro snadnou manipulaci.

Omezený počet obrázků v knize, některé recepty nevyužívají primárně fritézu, vysoká závislost na tofu, některé recepty nemusí vyhovovat stravovacím preferencím všech uživatelů a představa, že kniha nemusí být nezbytná pro každého.

(na základě 108 hodnocení čtenářů)

Původní název:

The Essential Vegan Air Fryer Cookbook: 75 Whole Food Recipes to Fry, Bake, and Roast

Obsah knihy:

Chutná veganská jídla se setkávají s jednoduchostí smažení na vzduchu - bez tuku.

Pokud to se zdravou rostlinnou stravou myslíte vážně, ale přesto máte chuť na křupavé smažené pokrmy - tato kniha má pro vás dobrou zprávu. The Essential Vegan Air Fryer Cookbook přináší nejobsáhlejší sbírku veganských receptů, které jsou dobré pro vás a mají smaženou chuť - bez pocitu viny.

Od sladké růžičkové kapusty s miso glazurou přes BBQ Jackfruit Nachos až po skořicové křupky - tyto lahodné recepty využívají ty nejzdravější skutečné potravinářské ingredience, aniž by to bylo na úkor chuti. Tato kniha o fritování na vzduchu vám však nenabídne jen zdravé recepty - díky odborným radám a praktickému průvodci řešením problémů se také dozvíte, jak na fritování na vzduchu. A ano, můžete si dát hranolky.

Kuchařka The Essential Vegan Air Fryer Cookbook obsahuje:

⬤ Fritování na vzduchu 101 - díky této kuchařce se dozvíte, jaké jsou výhody fritování na vzduchu a jak si vybrat a používat ten správný model.

⬤ Dobré jídlo, které je pro vás DOBRÉ-Zapomeňte na falešné náhražky. Tato kuchařka pro fritování na vzduchu zahrnuje bohaté a rozmanité ingredience veganské stravy, takže nikdy nebudete dělat kompromisy se svým zdravím kvůli skvěle chutnajícímu jídlu.

⬤ 80 zdravých receptů - získejte všechny nejlepší recepty na snídaně a chléb, přílohy a svačiny, hlavní jídla, dezerty a nezbytné základní potraviny.

Připravte si, připravte a usmažte na vzduchu chutná veganská jídla, o která se všichni poperou s knihou The Essential Vegan Air Fryer Cookbook.