Thajská jógová masáž: Dynamická terapie pro tělesnou pohodu a duchovní energii

Recenze čtenářů

Kniha a doprovodné DVD o thajské jógové masáži získávají všeobecně pozitivní ohlasy pro svou kvalitu, srozumitelnost a hodnotu pro začátečníky i pro osvěžení praxe. Někteří uživatelé ji však považují za nedostatečnou pro ty, kteří mají více zkušeností nebo očekávají hlubší vhled.

Jasné a stručné podání, skvělé pro začátečníky, podpůrné DVD pro učení sestav, dobré osvěžení pro cvičence, přímočaré instrukce, vynikající hodnota za danou cenu, kvalitní vizualizace.

Pro zkušenější cvičence může být příliš základní, některé informace v knize nejsou na DVD přítomny, chybí podrobné informace o anatomii těla, někteří uživatelé dávají přednost příručkám pro své třídy před touto knihou.

(na základě 24 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Thai Yoga Massage: A Dynamic Therapy for Physical Well-Being and Spiritual Energy

Obsah knihy:

Brožované vydání s DVD s unikátní masážní terapií, která kombinuje protahování, práci s dechem, asistované jógové pozice a terapii tlakových bodů.

- Text obsahuje více než 125 černobílých fotografií instruktážních pozic.

- Na DVD autor předvádí techniky provádění hodinové masáže.

V thajských chrámech se před mnoha staletími zrodila dynamická tělesná terapie vycházející z jógy, ájurvédy a bojových umění. V tomto jedinečném léčebném systému thajské jógové masáže vede cvičitel příjemce masáží řadou jógových pozic, přičemž dlaněmi a palci prochází podél energetických linií těla a tlakových bodů. Tyto činnosti společně vedou k ošetření, které uvolňuje svalové napětí, zlepšuje krevní oběh, posiluje imunitní systém a energeticky vyrovnává tělo.

V tomto brožovaném vydání knihy Thajská jógová masáž Kam Thye Chow nejenže čtenáře provede všemi aspekty této starobylé tělové terapie pomocí více než 125 podrobných fotografií krok za krokem, ale na přiloženém DVD také předvede techniky provádění hodinové masáže. Kam Thye Chow je jedním z předních světových odborníků a vyučuje masáže v Thajsku a po celé Evropě a Severní Americe. Díky tomuto souboru textu a DVD je nyní k dispozici jeho osobní školení pro ty, kteří chtějí vidět techniky předvedené naživo jako doplněk k bodům probíraným v textu.