Teorie volby: Nová psychologie osobní svobody

Recenze čtenářů

Kniha nabízí cenné poznatky o teorii volby a jejím využití v osobním rozvoji a terapii. Pro mnoho čtenářů byla posilující a změnila jim život, zejména pokud jde o podporu osobní odpovědnosti a porozumění chování. Některé kritiky však upozorňují na problémy se strukturou knihy, zastaralé koncepty a přílišná zjednodušení, která by mohla čtenáře uvést v omyl.

⬤ Pronikavý obsah, který čtenářům umožňuje převzít kontrolu nad svým životem a volbami.
⬤ Užitečné pro jednotlivce i terapeuty, kteří se zajímají o kognitivně-behaviorální přístupy.
⬤ Několik čtenářů se zmínilo o zkušenostech, které jim změnily život, a o praktickém využití teorie.
⬤ Podporuje osobní odpovědnost a porozumění vztahům.
⬤ Mnozí čtenáři považovali knihu za poutavou a četli ji opakovaně.

⬤ Někteří čtenáři považovali úvodní kapitoly za frustrující, protože oddalovaly představení teorie volby.
⬤ Příklady v knize byly vnímány jako příliš zjednodušené a někdy nerealistické.
⬤ Některé názory vyjádřené autorem byly kritizovány jako zastaralé nebo postrádající empirickou podporu.
⬤ Několik recenzentů mělo pocit, že kniha propaguje utopický pohled na lidské chování, který nemusí odrážet realitu, což může vést k potenciálním nedorozuměním.

(na základě 294 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Choice Theory: A New Psychology of Personal Freedom

Obsah knihy:

Dr.

William Glasser nabízí novou psychologii, která by mohla zvrátit naši rozšířenou neschopnost vycházet s druhými lidmi, která je zdrojem téměř veškerého neštěstí. Pro pokrok v mezilidských vztazích vysvětluje, že se musíme vzdát trestající, vztahy ničící psychologie vnější kontroly.

Například pokud jste právě teď v nešťastném vztahu, navrhuje, že jeden z vás nebo oba můžete na toho druhého používat psychologii vnější kontroly. Jde ještě dál. A navrhuje, že neštěstí vždy souvisí se současným neuspokojivým vztahem.

Navzdory tomu, čemu se možná domníváte, vaše potíže se vždy týkají současnosti, nikdy ne minulosti. Nikdo nemůže změnit to, co se stalo včera.