Tělo, mysl a duch: Každodenní meditace

Recenze čtenářů

Kniha je velmi oceňována pro své pronikavé a povzbuzující každodenní meditace, které hluboce rezonují se čtenáři, zejména s těmi, kteří se zotavují nebo hledají duchovní růst. Mnozí oceňují její praktičnost jak pro osobní použití, tak pro skupinové setkání, jako je poradenství nebo setkání pro zotavení ze závislosti. Meditace podporují všímavost a sebeuvědomění, což z ní činí cenný zdroj každodenní inspirace.

⬤ Poskytuje působivá každodenní čtení, která rezonují s mnoha čtenáři.
⬤ Užitečné jak pro osobní meditaci, tak pro skupinové diskuse, zejména v kontextu zotavování.
⬤ Inspiruje k duchovnímu růstu a všímavosti.
⬤ Kompaktní a přístupné pro rychlé čtení.
⬤ Pozitivní recenze zdůrazňují její účinnost při poskytování jasnosti a motivace.

Některým čtenářům může připadat méně zaměřená na náboženské aspekty, než by si přáli.

(na základě 26 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Body, Mind, and Spirit: Daily Meditations

Obsah knihy:

Promyšlené a inspirativní meditace v knize Tělo, mysl a duch poskytují každému, kdo se zotavuje z Dvanácti kroků, praktické každodenní pokyny pro tělesné, duševní a duchovní uzdravení. I ti z nás, kteří mají za sebou léta zotavování, mají dny, kdy se cítí zaseknutí.

Všimneme si, že se vracíme k nezdravému chování, a přemýšlíme, jak velký pokrok jsme skutečně udělali. Tento klasický meditační titul se zabývá touto nerovností a pomáhá nám oddělit střízlivost od skutečně zdravého, naplňujícího zotavení - a dává nám rady, jak zůstat na správné cestě.

Pokud pracujete na Krocích v programu Anonymních alkoholiků, Anonymních narkomanů, Anonymních hráčů, Anonymních spoluzávislých nebo v jiném programu, podnětná čtení, citáty a výzvy k činnosti v knize Tělo, mysl a duch vám pomohou každý den jít kupředu. Ať už se potýkáte s problémem, jak se chovat k tělu, které se zotavuje, s úctou, jak se zbavit starých zášti nebo jak najít rutinu, která vyživuje vašeho ducha a spojení s vyšší mocí, tato kniha je plná moudrosti, která vám pomůže najít na vaší cestě skutečné uzdravení a celistvost.