Teď to snězte! 150 nejoblíbenějších amerických jídel, všechna do 350 kalorií: Kuchařka, která obsahuje vše, co potřebujete k jídlu.

Recenze čtenářů

Kuchařka „Teď to sněz!“ od Rocca DiSpirita má od uživatelů celkově smíšené hodnocení. Mnozí chválí chutné, nízkokalorické recepty, které umožňují zdravější stravování bez obětování chuti, zatímco jiní vyjadřují zklamání z některých receptů, zejména dezertů. Líbí se prezentace knihy s barevnými fotografiemi a snadný přístup k ingrediencím, ale někteří uživatelé narážejí na problémy s dostupností ingrediencí a požadavky na konkrétní značky.

⬤ Chutná a sytá jídla, která osloví jak dietáře, tak i nedietáře.
⬤ Různorodé recepty na komfortní jídla přepracovaná do zdravější podoby.
⬤ Mnoho receptů je doplněno bohatými barevnými fotografiemi, které inspirují k vaření.
⬤ Díky tipům a jednoduchým návodům je kniha přístupná i začínajícím kuchařům.
⬤ Uživatelé ocení zdravější verze oblíbených pokrmů, které umožňují regulovat hmotnost bez pocitu strádání.

⬤ Některé recepty, zejména na dezerty, jako jsou brownies, získaly negativní ohlasy a neodpovídají očekávání na základě fotografií.
⬤ Některé ingredience mohou být obtížně dostupné nebo vyžadují specifické značky, což může být nepohodlné.
⬤ Někteří uživatelé zmiňovali nesrovnalosti v časech vaření a měření, které vedly k neuspokojivým výsledkům.
⬤ Objevují se stížnosti na přesnost počítání kalorií a používání umělých sladidel, což se některým uživatelům nelíbí.

(na základě 547 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Now Eat This!: 150 of America's Favorite Comfort Foods, All Under 350 Calories: A Cookbook

Obsah knihy:

SMAŽENÉ KUŘE, MAKARÓNY SE SÝREM, KOLÁČKY A 147 DALŠÍCH OBLÍBENÝCH RECEPTŮ DO 350 KALORIÍ.

V této lahodné kuchařce oceňovaný šéfkuchař Rocco DiSpirito mění oblíbená americká jídla na lahodně zdravé pokrmy - všechny s nulovým obsahem špatných sacharidů, špatných tuků, cukru a maximální chutí. Navíc Rocco poskytuje časově úsporné zkratky, užitečné osobní rady a nutriční rozpis každého receptu od certifikovaného odborníka na výživu.

Připravte si tedy svá oblíbená jídla bez pocitu viny. Konečně šéfkuchař světové úrovně dokázal, že zdravé jídlo chutná skvěle.