Tao zdraví, sexu a dlouhověkosti: Moderní praktický průvodce starověkou cestou

Recenze čtenářů

Kniha je velmi dobře hodnocena pro své komplexní a praktické poznatky o zdraví, stravě a taoistických praktikách, které kombinují starověké filozofie s moderním využitím. Čtenáři oceňují srozumitelnost a přístupnost informací s důrazem na techniky dýchání, trávení a změny životního stylu. Někteří však autora kritizují za pochybná tvrzení a prvky, které zpochybňují zavedené postupy tradiční čínské medicíny.

⬤ Nabízí množství praktických informací o zdraví
⬤ účinně kombinuje východní a západní filozofii
⬤ snadno pochopitelná a aplikovatelná
⬤ pokrývá širokou škálu témat týkajících se zdraví, stravy a dlouhověkosti
⬤ užitečná pro osobní růst a pohodu
⬤ vybízí ke změně zdravého životního stylu
⬤ zasvěcená a motivující.

⬤ Některé části obsahují pochybná tvrzení, která jsou v rozporu se zavedenými postupy
⬤ kritika menší velikosti písma v novějších vydáních
⬤ některé navrhované postupy nemusí vyhovovat životnímu stylu každého člověka
⬤ odkazy na neověřené věky nebo anekdoty
⬤ kritika některých explicitních obsahů týkajících se sexuálních praktik
⬤ zmínky o podpoře produktů, které mohou snižovat její důvěryhodnost.

(na základě 193 hodnocení čtenářů)

Původní název:

The Tao of Health, Sex and Longevity: A Modern Practical Guide to the Ancient Way

Obsah knihy:

Kniha Tao zdraví, sexu a dlouhověkosti, která podrobně seznamuje s prastarou filosofickou, etickou a náboženskou praxí čínského taoismu, je jedinečným, komplexním a praktickým průvodcem svépomocí, který vám umožní žít vyváženým a pozitivním taoistickým životním stylem.

Kniha Tao zdraví, sexu a dlouhověkosti, napsaná člověkem ze Západu pro západní mysl, je ideální pro moderní čtenáře, kteří mají zájem poznat vyvážený a holistický systém péče o zdraví, používaný čínskými lékaři, bojovými umělci a meditujícími již více než 5 000 let. Autor Daniel Reid čerpá ze svých rozsáhlých osobních zkušeností a výzkumu původních zdrojů a věnuje se všem aspektům zdravého taoistického životního stylu a přináší stručné informace a návody týkající se stravy a výživy, půstu, dýchání a cvičení, sexuálního zdraví, medicíny a meditace.

Kniha Tao zdraví, sexu a dlouhověkosti obsahuje užitečné tabulky a ilustrace, díky nimž je tato starobylá praxe srozumitelnější a použitelnější pro moderní západní publikum než kdykoli předtím.