Tao detoxikace: Praktický průvodce prevencí a léčbou toxického útoku na naše tělo: Tajemství Jang-šeng-tao.

Recenze čtenářů

Kniha je komplexním průvodcem detoxikací, který kombinuje různé zdravotní filozofie a poskytuje praktické rady. Mnozí recenzenti ji považují za informativní a posilující a doporučují ji jako cenný zdroj informací pro ty, kteří chtějí zlepšit své zdraví pomocí detoxikačních metod. Někteří však vyjádřili obavy z propagace neověřených tvrzení a komerčních produktů.

Důkladné a praktické informace o detoxikaci, pokrývá širokou škálu metod a filozofií, posilující a informativní přístup, užitečné pro jednotlivce, kteří se snaží zlepšit zdraví, vynikající zkušenosti se zákaznickým servisem prodejce.

Obsahuje spekulativní tvrzení bez řádných citací, propaguje pochybné produkty a módní výstřelky, některé informace se jeví jako opakující se nebo nadbytečné ve srovnání s jinými autorovými díly, obavy o kvalitu fyzického provedení knihy.

(na základě 32 hodnocení čtenářů)

Původní název:

The Tao of Detox: The Secrets of Yang-Sheng Dao; A Practical Guide to Preventing and Treating the Toxic Assualt on Our Bodies

Obsah knihy:

Praktický průvodce prevencí a léčbou toxických útoků na naše tělo.

- Ukazuje, jak lze pomocí pravidelného detoxu a "racionálního retoxu" působit proti toxické povaze našeho moderního životního stylu, stravy a životního prostředí.

- Poskytuje starobylé čínské metody a prostředky, které pomáhají tělu, aby se samo opravilo.

- Obsahuje detoxikační techniky, receptury a cvičení, které fungují během 10 dnů.

Navzdory zázrakům moderní medicíny se stav lidského zdraví na celém světě zhoršuje alarmujícím tempem. Dlouhodobé hromadění toxinů a kyselých odpadů v našem těle - jak z chemicky znečištěného vzduchu, který dýcháme, a vody, kterou pijeme, tak z toxinů, které přijímáme v podobě nekvalitních potravin, konzervantů a přídatných látek - poškozuje naše orgány, rozežírá naše klouby a tepny, podlamuje náš nervový systém a potlačuje náš imunitní systém. Chronická bolest a únava, hypertenze a srdeční selhání, rakovina, cukrovka, artritida, zažívací potíže, nespavost, a dokonce i akné, to vše je způsobeno dlouhodobým hromaděním toxinů v našem těle.

V knize Tao detoxikace Daniel Reid kombinuje tradiční východní postupy s nejnovějšími poznatky moderního západního myšlení a nabízí detoxikační metody, které mohou již za sedm až deset dní napravit většinu dlouhodobých škod. Nabízí dechová cvičení, masážní techniky a jemná cvičení, jako je jóga a tai-či, které pomáhají tělu, aby se samo uzdravilo. Vysvětluje také význam "racionální retoxikace", která umožňuje opatrné znovuzavedení méně zdravých látek, a nabízí způsoby, jak čelit těm toxinům, kterým se nemůžeme - nebo nechceme - vyhnout, včetně alkoholu a tabáku. Reid vysvětluje, že stejně jako se staráme o svá auta pravidelným seřizováním, můžeme se díky pravidelné detoxikaci a "racionální retoxikaci" těšit z dlouhého a zdravého života a přitom "jíst, pít a bavit se".