Tajné umění boabomu: Probuďte v sobě vnitřní sílu prostřednictvím obranné meditace ze starověkého Tibetu

Recenze čtenářů

Aktuálně nejsou k dispozici žádné recenze čtenářů. Hodnocení je založeno na 28 hlasů.

Původní název:

The Secret Art of Boabom: Awaken Inner Power Through Defense-Meditation from Ancient Tibet

Obsah knihy:

Úspěch knihy Tajné umění Seamm Jasani od Asanaro překvapil mnohé, kteří se ptali, zda málo známý tibetský pohybový systém bude schopen konkurovat józe, spinningu a tai chi. Po několika dotiscích a tisících konvertitů k Seamm Jasani je tajemství odhaleno. Díky popularitě Asanarovy knihy vznikly po celé zemi školy Seamm Jasani a Seamm Jasani objevuje více lidí než kdy jindy. Pro studenty, kteří touží pokračovat v poznávání starobylého tibetského umění pohybu těla, nebo pro každého, kdo je zvědavý na špičkový silový a duchovní trénink, je kniha Tajné umění boabom povinnou četbou.

Boabom, kříženec bojového umění a jógy, je starobylý systém relaxace, meditace, dýchání a obrany pocházející z předbuddhistického Tibetu. Pohyby obsažené v kolektivním "umění" Boabom jsou určeny k rozvoji vitality a vnitřní energie, stejně jako rovnováhy mysli a těla, které se dosahuje prostřednictvím obranných pohybů, samoléčby, relaxace a meditace. Boabom poskytuje rychlou úlevu od stresu a zlepšuje soustředění a sebedůvěru, stejně jako fyzickou kondici a duševní pohodu.

Kniha Tajné umění boabomu obsahuje podrobné popisy a více než tři sta instruktážních kreseb pohybů boabomu a informace o jeho pozitivních účincích. Kniha Tajné umění boabomu je však více než jen návod, jak na to. Asanaro kombinuje vzrušující dobrodružnou literaturu faktu, hloubku historie a hloubku filozofie spolu s praktičností příručky a nabízí tohoto společníka těm, kteří touží prozkoumat tajemství starověkého Tibetu, aby zlepšili své zdraví a pohodu.