Supernabití vašeho života - Jak zařadit skutečné jídlo do centra všeho dění

Recenze čtenářů

Aktuálně nejsou k dispozici žádné recenze čtenářů. Hodnocení je založeno na 7 hlasů.

Původní název:

Supercharge Your Life - How to put real food at the heart of everything

Obsah knihy:

Pokud jste léta drželi jednu omezující dietu za druhou, je načase zbavit se strachu z toho, že budete jíst "špatně", a znovu si zamilovat jídlo. Trvalá kuchyně je ta, kde se snoubí skutečné potraviny a promyšlené stravovací postupy a kde se oslavuje zdravý rozum a jednoduchost.

Kniha Supercharge Your Life přináší informace a inspiraci, které vám pomohou konzumovat s rozmyslem. Najdete zde více než 160 krásných a výživných receptů pro každou příležitost od snídaně po odpolední čaj, od vydatných rodinných jídel po slavnostní hostiny.

Celou knihou se prolínají Leeovy inspirativní postřehy o základních kamenech pro "plnohodnotný" život: domov a rodina, zdraví a dlouhověkost, přátelé a komunita, spiritualita, finance, kariéra a vášeň. V centru všeho stojí jídlo - síla, která přináší radost a spojení v každém aspektu života.