Stydlivost a sociální úzkost: Kompletní průvodce, jak ukončit záchvat sociální úzkosti, zlepšit konverzaci a více si věřit.

Původní název:

Shyness and Social Anxiety: The Complete Guide to End Social Anxiety Attack, Improve Your Conversation and Have More Trust in Yourself.

Obsah knihy:

Plachost a sociální úzkost

Už nehledejte, protože existuje zcela nový, dokonalý a rychlejší způsob, jak přepojit svůj úzkostný mozek a zmírnit úzkost bez stresu ještě dnes.

Budu vás prosit, abyste přehlédli ty knihy, které vám radí, abyste svou úzkost zvládli nebo se jí zbavili léky. Dnes máte v ruce dokonalou, jednoduchou, ale mocnou knihu, která vám ukáže jednoduché přírodní řešení stydlivosti a sociální úzkosti a ZLEPŠÍ VAŠI KONVERZACI A VYTVOŘÍ VÁM VĚTŠÍ DŮVĚRU V SEBE.

Kniha Stydlivost a sociální úzkost byla pečlivě napsána špičkovým autorem. Sestavil ji na základě faktů, zkušeností a důkladného výzkumu. Špičkové techniky, které jsou v této knize zakotveny, může využít každý, kdo chce žít život bez úzkosti nebo záchvatů paniky.

V tomto průvodci krok za krokem objevíte:

* Nejúčinnější psychoterapeutickou metodu kognitivní restrukturalizace, seberegulace a nácviku relaxace.

* Jak přenastavit své vzorce myšlení a přitáhnout společenský úspěch hned teď. * Odstraňte všechny úzkostné návyky a proplouvejte jakoukoli situací se sebevědomím budícím respekt.

* Jak můžete být k sobě laskaví a rozvíjet sebedůvěru způsobem, o kterém jste si mysleli, že není možný.

* Strategie, které musíte znát, abyste překonali sociální úzkost.

* Jak budování skvělých vztahů s ostatními lidmi může mimořádně snížit úzkost a stres ve vašem životě.

* Pochopte, jak se vyvíjí sociální úzkost a stydlivost.

* Taktiky, které můžete použít v reálných situacích, s nimiž se všichni setkáváme.

Stydlivost a sociální úzkost, je mnohem víc než jen kniha, je to špičkový průvodce, který vám ukáže, jak se vyhnout úzkosti a záchvatům paniky, jak se vyhnout smutku a úzkostné poruše před vznikem.

Snaha zjistit, co úzkost nebo panickou poruchu vyvolává, je počátečním krokem k nalezení účinného řešení.

Cíloví uživatelé

⬤ Každému, kdo chce začít zvládat úzkost a ovládnout se vždy.

⬤ Pro ty, kteří se musí rozhodnout. Osvoboďte se od rozporu mezi tím, co si myslíte, a tím, co (ne)děláte.

⬤ Pro ty, kteří chtějí čelit svému strachu.

⬤ Pro ty, kteří chtějí Pochopit, jak se vyvíjí sociální úzkost a stydlivost.

⬤ Pro ty, kteří chtějí konečně vyřešit problém úzkosti obecně.

Chcete-li najít řešení, které funguje, přejděte nahoru a klikněte na tlačítko "Koupit nyní" a získejte svou kopii knihy "plachost a sociální úzkost " hned teď.