Recenze čtenářů
Aktuálně nejsou k dispozici žádné recenze čtenářů. Hodnocení je založeno na 2 hlasů.
Původní název:
Stoicism and the Art of Happiness: What is Stoicism
Obsah knihy:
Stoicismus je mnohem víc než jen neprojevování emocí. Jde o soustředění a ovládání sebe sama. To neznamená potlačování. Stoicismus je vlastně v mnoha ohledech nejvyšší formou vyjádření svého pravého já, protože když se člověk řídí touto praxí, jedná v souladu se svými základními hodnotami a dosahuje eudaimonie neboli svého nejvyššího já.
Prvním krokem k tomu je převzít odpovědnost za to, co děláte a říkáte. Lidé se občas budou chovat hrubě a rozčilovat vás, a častěji než to je výrazem toho, jak se cítí oni sami, než jak se cítí vy. Pokud vás někdo uráží, je to jeho volba. Je na vás, jak zareagujete, a pokud ztratíte nervy, musíte za to přijmout odpovědnost. Ostatní lidé vás mohou ovládat pouze tehdy, pokud jim to dovolíte. Řídit se stoicismem by znamenalo ignorovat návnadu. Může se to zdát jako pasivita, ale pokud na takovou osobu budete reagovat, vyústí to pouze v hádku, která bude ztrátou vašeho času. Pokud na jejich slova nereagujete, nedůstojně se jich zřeknete, a tím je učiníte bezvýznamnými.
Stoik nepropadá "mentalitě oběti", kdy člověk ukazuje prstem na ostatní, když se mu v životě něco nepovede, protože ví, že tak zůstává jen na místě, kde se právě nachází. Žijí také podle svých základních hodnot. Tomu se také říká žít s aretou. To však nemusí znamenat morálně nadřazený postoj. Když se ponoříte do své kreativity a vyjadřujete se, žijete s areté. Znamená to získávat nové zkušenosti, a tedy i moudrost. Znamená to vkládat maximální úsilí do všeho, co děláte, abyste na to mohli být hrdí.
Stoik se soustředí pouze na věci, které může ovlivnit, a je spokojený s tím, kde se právě nachází. Samozřejmě máte cíle, kterých chcete dosáhnout, a to je dobře. Může se však stát škodlivou silou, pokud trávíte většinu času přemýšlením o tom, co nemáte, a deprimuje vás to. Čas strávený tímto myšlením je stejně promarněný jako čas strávený obavami z toho, co by se mohlo stát v budoucnosti. Cokoli udělají vnější síly, je mimo vaši kontrolu. Když se na to soustředíte, neděláte nic pro to, abyste si pomohli. Proto je důležité přijmout své současné okolnosti, i když jsou nepříjemné, abyste se v nich mohli pohybovat. Když jste přítomni ve svém skutečném životě, máte nad ním největší kontrolu.
Přemýšlejte o tom takto. Člověk, který má v současnosti špatně placenou práci, dělá minimum a závidí ostatním, zůstane tam, kde je. Na druhou stranu člověk, který přijme, že ji dělá nejlépe, jak umí, a udělá dojem na své nadřízené, má vyhlídku na zvýšení platu a povýšení. Přijímá ctnosti stoicismu, protože vkládá své úsilí do toho, co může ovlivnit, a odevzdává kvalitní práci, tedy přebírá odpovědnost a aktivní roli ve svém životě.
