Recenze čtenářů
Aktuálně nejsou k dispozici žádné recenze čtenářů. Hodnocení je založeno na 3 hlasů.
Původní název:
Self-Discipline Handbook: Self-Discipline in 10 days
Obsah knihy:
Máte v životě nějaký cíl, kterého chcete dosáhnout? Jste někdo, kdo měl vždy nízkou sebekázeň? Jste unaveni z toho, že stále podléháte pokušení? Příručka sebekázně je kniha, která vás naučí všechny triky a návyky, které potřebujete ke zvýšení své sebekázně. Sebekázeň je něco, co se lze naučit a co se lze naučit; není to něco, s čím se rodíte. Stačí se naučit budovat správné myšlení a z člověka, který nikdy nebyl schopen něčeho dosáhnout, se stane člověk, který má své cíle a je na dobré cestě k jejich dosažení.
Mýtus o sebekázni spočívá v tom, že lidé si často myslí, že ti, kteří často uplatňují sebekázeň, aby dosáhli svých cílů, se "nikdy nebaví" nebo "jsou workoholici". To je však krajně nepravdivé. Sebedisciplinovaní lidé jsou schopni udržet ve svém životě rovnováhu a poměrně často lidé, kteří se přepracovávají, ve skutečnosti sebekázeň postrádají. Sebedisciplína spočívá v tom, že si člověk rozdělí větší cíle na menší a z dosahování menších cílů si udělá návyk. Když se nějaká činnost stane zvykem, lidé už nemusí na plnění těchto úkolů myslet a mohou je začít dělat na autopilota. Když se to člověku podaří, znamená to, že už nemusí vynakládat další energii na to, aby se k plnění těchto úkolů přinutil, a místo toho může tuto energii navíc využít na jiné aspekty svého života.
Sebedisciplínu lze použít pro jakýkoli typ cíle. Může jít o obrovský, ambiciózní cíl, jako je například založení milionové společnosti, nebo o jednodušší cíl, jako je například snaha dostat se před létem do kondice. Oba tyto cíle mají stále stejný postup sebekázně. V této knize se krok za krokem dozvíte několik metod, jak posílit sebekázeň, a budeme se také zabývat dvěma různými typy technik, které lze použít k dosažení cíle člověka. Ať už jste tedy ambiciózní podnikatel, nebo pokud prostě jen chcete změnit malý aspekt svého života, tato kniha je ideální pro každého, kdo je připraven splnit své cíle a pocítit ten pocit úspěchu... S pomocí této knihy nebudete věřit, jakým člověkem se můžete stát. Kupte si Příručku sebedisciplíny ještě dnes a začněte dosahovat svých celoživotních cílů.
