Stephanie Tourles's Essential Oils: A Beginner's Guide: Essential Essels: A Beginner's Guide: A Beginner's Guide: Naučte se bezpečně a účinně používat 25 oblíbených olejů; vyrobte si 100 aromaterapeutických směsí pro zlepšení zdraví.

Recenze čtenářů

Kniha „Esenciální oleje: Stephanie Tourlesové je dobře hodnoceným zdrojem informací pro začátečníky i zkušené uživatele esenciálních olejů. Poskytuje přehledný výběr receptů a profilů esenciálních olejů, takže informace jsou přístupné a praktické. Čtenáři ocení srozumitelná vysvětlení, bezpečnostní pokyny a řadu receptů přizpůsobených běžným onemocněním a způsobům použití. Někteří uživatelé však zaznamenali organizační problémy, kvůli kterým je náročnější najít konkrétní recepty, a objevily se obavy ohledně některých bezpečnostních doporučení pro začátečníky.

Kniha nabízí jasný a stručný přehled o esenciálních olejích se zvládnutelnými recepty, které se snadno dodržují. Obsahuje bezpečnostní pokyny, historické použití a psychologické přínosy jednotlivých olejů. Uživatelé oceňují poutavé uspořádání, barevné fotografie a šíři užitečných receptů zahrnujících různá použití, jako jsou balzámy, spreje a krémy. Kniha slouží jako skvělý vstupní bod pro nové uživatele a zároveň poskytuje cenné informace zkušenějším uživatelům.

Pro některé čtenáře je obtížné používat rejstřík a uspořádání obsahu může vést k problémům při rychlém vyhledávání konkrétních receptů. Vyškolení aromaterapeuti také vyjádřili obavy o bezpečnost některých Tourlesových doporučení, což naznačuje, že kniha nemusí být pro úplné začátečníky bez dalšího vedení zcela bezpečná.

(na základě 20 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Stephanie Tourles's Essential Oils: A Beginner's Guide: Learn Safe, Effective Ways to Use 25 Popular Oils; Make 100 Aromatherapy Blends to Enhance Hea

Obsah knihy:

Autorka bestsellerů a bylinkářka Stephanie L.

Tourlesová nabízí spolehlivý návod na účinné a bezpečné používání esenciálních olejů. Tento přívětivý a přístupný úvod do 25 nejuniverzálnějších olejů pro zdraví a wellness zdůrazňuje klíčové vlastnosti levandule, heřmánku, eukalyptu, citronu, máty peprné, rozmarýnu, tea tree a dalších oblíbených olejů.

Naučíte se, jak tyto vysoce koncentrované aromaterapeutické oleje míchat a používat od hlavy až k patě. Sto receptů - včetně Balzámu na uklidnění, Super bylinných antibakteriálních kapek, Záchranného spreje na spáleniny od slunce, Koupelové soli na bolavé svaly a Relaxační masáže tkalce snů - nabízí voňavé, přírodní způsoby, jak zlepšit pohodu a podpořit hojení.