Šťastný pracovní sešit: Dětská kniha aktivit pro zvládání smutkusvazek 2

Recenze čtenářů

Aktuálně nejsou k dispozici žádné recenze čtenářů. Hodnocení je založeno na 2 hlasů.

Původní název:

The Happy Workbook: A Kid's Activity Book for Dealing with Sadnessvolume 2

Obsah knihy:

Šťastná pracovní kniha vám pomůže vysvětlit, co je to smutek, a nabídne vám kreativní způsoby, jak se uklidnit a rozptýlit, když se cítíte špatně.

Všichni jsme někdy smutní, zejména když se nám nedaří. Může to být také proto, že se naše mysl zabývá smutnými myšlenkami a máme jich příliš mnoho, což nám může být velmi nepříjemné a brání nám být šťastní a bavit se.

Šťastný pracovní sešit vám pomůže tím, že vám ukáže, jak jasně a otevřeně vyjadřovat své pocity, a nabídne vám kreativní způsoby, jak se zaměřit na dobré věci v životě a najít trochu štěstí v každém dni. Tento sešit vám pomůže:

⬤ Identifikovat, co vás dělá šťastnými a smutnými, pomocí tabulky emoji.

⬤ Zbavit se smutných myšlenek tím, že si vyrobíte papírovou loďku a budete se dívat, jak odplouvá.

⬤ Vytvořit si šťastné útočiště ve své ložnici.

⬤ Ponořte se do své vlastní knihy šťastných vzpomínek.

⬤ Pyšněte se svými úspěchy díky medailím, které si můžete vyrobit a nosit.

Rodiče: Tato kniha byla recenzována dětským psychologem, který v ní zanechal poznámky pro případ, že by vaše dítě mělo otázky k uvedeným aktivitám.