Cvičebnice důvěry: Dětský sešit s aktivitami pro zvládání nízkého sebevědomí

Recenze čtenářů

Aktuálně nejsou k dispozici žádné recenze čtenářů. Hodnocení je založeno na 2 hlasů.

Původní název:

Confidence Workbook: A Kid's Activity Book for Dealing with Low Self-Esteem

Obsah knihy:

Každý je někdy nervózní - možná proto, že zkoušíme něco nového, čím si nejsme jisti, nebo proto, že se bojíme, že nejsme dost dobří.

Pracovní sešit Sebedůvěra vám pomůže tím, že vám ukáže, jak si vybudovat sebedůvěru, a nabídne vám kreativní způsoby, jak se zaměřit na své silné stránky a rozvíjet je, například jak mluvit nahlas a věřit si, když potřebujete říct: „Já to dokážu!“. „.

Zvyšte si sebevědomí pomocí těchto kreativních a snadno proveditelných aktivit a nejlepších tipů, jako jsou:

⬤ Najděte svou vnitřní jiskru, abyste se cítili sebevědoměji každý den.

⬤ Sbírejte komplimenty a vyrobte si z nich krásný motýlí věnec.

⬤ Zjistěte, jaký jste superhrdina.

⬤ Soustřeďte se na všechny dobré věci ve svém životě pomocí galerie oblíbených věcí.

⬤ Zjistěte, jak vám pobyt v přírodě může zlepšit náladu.

Rodiče: Tato kniha byla recenzována dětským psychologem, který v ní zanechal poznámky pro případ, že by vaše dítě mělo otázky k uvedeným aktivitám.