Sním?: Snít: Nová věda o vědomí a o tom, jak změněné stavy restartují mozek.

Recenze čtenářů

Kniha zkoumá potenciální přínos psychedelik a praktik měnících vědomí na duševní zdraví a představuje nejnovější výzkumy, přičemž zachovává fundovaný přístup. Vyvstávají však určité obavy ohledně etiky testování na zvířatech, o němž se v knize hovoří, a obsahová hloubka nemusí uspokojit všechny čtenáře.

⬤ Dobře prozkoumané a informativní
⬤ užitečné pro odborníky na duševní zdraví a jednotlivce s problémy s duševním zdravím
⬤ nabízí vhled do technik všímavosti
⬤ vyhýbá se pohledu „New Age“ a zaměřuje se na vědecké poznání.

⬤ Obsahuje diskuse o mučení zvířat, které někteří čtenáři považují za znepokojivé
⬤ může působit redukcionisticky při výkladu mozkových funkcí
⬤ některými čtenáři vnímána jako málo hluboká nebo málo podstatná.

(na základě 3 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Am I Dreaming?: The New Science of Consciousness and How Altered States Reboot the Brain

Obsah knihy:

Když se počítač pokazí, řekneme si, že ho máme vypnout a znovu zapnout.

V knize Sním? vědecký novinář James Kingsland odhaluje, jak je lidský mozek pozoruhodně podobný. Restartováním našich pevně zakódovaných vzorců myšlení - prostřednictvím takzvaných „změněných stavů vědomí“ - můžeme získat nové pohledy na sebe sama i na svět kolem nás.

Od šamanů v Peru až po pracovníky v technologických firmách v Silicon Valley Kingsland nabízí fascinující exkurz do lucidních snů, bdělé pozornosti, hypnotického transu, virtuální reality a halucinací vyvolaných drogami. Kniha, která otevírá oči nad vnímáním a vědomím, je zároveň provokativním argumentem pro to, jak mohou změněné stavy výrazně posílit naše duševní zdraví.