Siddhárthův mozek: Odhalení starověké vědy o osvícení - Brahtha Brahtha - Odhalení starověké vědy o osvícení

Recenze čtenářů

Kniha představuje poutavý úvod do buddhismu a meditace z vědeckého a skeptického pohledu a zpřístupňuje složité koncepty i nováčkům. Kombinuje starověkou moudrost s moderní neurovědou, vyzdvihuje všímavost a nepřipoutanost a zároveň poskytuje praktické návody a poznatky. Někdy se však možná až příliš opírá o vědecké studie.

⬤ Vynikající úvod do buddhismu pro západní čtenáře.
⬤ Účinně kombinuje filozofii, vědu a vyprávění příběhů.
⬤ Nabízí praktické techniky všímavosti a vhled do přínosů meditace.
⬤ Velmi přístupný a srozumitelný styl psaní.
⬤ Spojuje starobylou buddhistickou moudrost se současnými vědeckými poznatky.
⬤ Přináší důkazy o psychologických a neurologických přínosech meditace.

⬤ Může obsahovat nadměrné množství odkazů na vědecké studie, které mohou být pro některé čtenáře zdrcující.
⬤ Má tendenci spekulovat o nevyřešených vědeckých otázkách častěji, než někteří čtenáři preferují.
⬤ Některé recenze poznamenávají, že kniha postrádá hloubku tradičního buddhismu a fyziologie.

(na základě 56 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Siddhartha's Brain: Unlocking the Ancient Science of Enlightenment

Obsah knihy:

Přelomové zkoumání „vědy o osvícení“ z pohledu cesty Siddhárthy (známějšího jako Buddha) od vědeckého redaktora Guardianu Jamese Kingslanda.

V bujném háji na břehu řeky Nerandžáry v severní Indii - 400 let před narozením Krista, kdy byly položeny základy západní vědy a filozofie velkými mozky antického Řecka - seděl pod fíkovníkem princ, který se stal asketickým poutníkem. Jmenoval se Siddhártha Gautama a objevoval úžasné schopnosti lidského mozku a tajemství duševní pohody a duchovního „osvícení“, základu buddhismu.

Kniha Siddhárthův mozek, zasazená do historického rámce Buddhovy cesty a učení, ukazuje, jak meditativní a buddhistická praxe předjímala poznatky moderní neurovědy. James Kingsland postupuje od evoluční historie mozku k poruchám a neurózám spojeným s naším světem, který je poháněn technologiemi, a vysvětluje, proč byla starověká praxe bdělosti pro člověka napříč časem tak prospěšná a důležitá. Principy meditace, které mají daleko k módnímu výstřelku New Age, mají hlubokou vědeckou podporu a prokázaly svou účinnost v boji proti mnoha současným psychiatrickým poruchám. Siddhártha tvrdil, že „náš život je utvářen naší myslí; stáváme se tím, na co myslíme“. Vzhledem k tomu, že jsme stále více rozptylováni konkurenčními požadavky, nebyla naše schopnost soustředit se a ovládat myšlenky nikdy tak náročná - ani tak důležitá.

Kniha Siddhárthův mozek nabízí špičkové, velkolepé zhodnocení meditace a všímavosti: jak funguje, co dělá s naším mozkem a proč meditační praxe nikdy nebyla důležitější.

--Chicago Tribune.