Smažené

Recenze čtenářů

Aktuálně nejsou k dispozici žádné recenze čtenářů. Hodnocení je založeno na 108 hlasů.

Původní název:

Fried

Obsah knihy:

Tohle je výzva, abyste si vzali svou sílu zpět Kam se poděla jiskra, která vás v dětství poháněla ke zvědavosti, zapojení do života a kreativitě? Vyhořela? Cítíte se emocionálně i fyzicky vyčerpaní a cyničtí a přemýšlíte, zda máte na to, abyste se v tomto rychle se měnícím světě prosadili? Vyhoření vypadá podobně jako deprese, ale není to biologický strašák, který lze vyléčit léky nebo jednoduchým zvládáním stresu.

Je to porucha naděje a vůle, která vysává život ze schopných, idealistických a pracovitých lidí, jako jste vy, a bude pro vás trvalou výzvou, abyste si vzali svou sílu zpět V tomto průlomovém díle Joan Borysenko, Ph. D. - vystudovaná lékařka, psycholožka a uznávaná průkopnice v oblasti stresu a zdraví - spojuje psychologii, biologii a duši ve zcela novém přístupu k vyhoření.

Joaniny hluboce lidské (a často zábavné) osobní výpovědi o vyhoření a zotavení věda o bezmoci, beznaději a posilování a bohatá moudrost lidí, kteří prošli od vyhoření k oživení - včetně mnoha z Joaniny živé komunity 5 000 přátel na Facebooku - činí z této silné a praktické knihy povinnou četbu pro naši dobu.