Původní název:
Sirt Food Diet for Women: Plan Your Weight Loss with Sirtuin Activator Recipes
Obsah knihy:
Sirtfood Dieta pro ženy: Zde je dokonalá kuchařka, pokud chcete spalovat tuk jako nikdy předtím a udržet si váhu aktivací "hubnoucího genu".
Chtěli byste: vypadat úžasně a cítit se sebevědomě? Vyzkoušet dietu, která změnila život Adele? Cítit se plní energie, šťastní a zdraví?
Ano? To vše je možné s dietou Sirtfood.
Dieta Sirtfood vzala svět útokem. Úžasný úbytek váhy, kterého dosáhla slavná zpěvačka Adele? To vše díky dietě Sirtfood Diet Tato dieta však není jen dalším trendem celebrit. Je založena na vědeckých poznatcích o metabolismu. Na rozdíl od jiných diet, které vám zajistí dočasný úbytek hmotnosti a zároveň vás nechají hladovět, Sirtfood Diet funguje dlouhodobě.
Tato dieta je pojmenována podle aktivátorů sirtuinu přítomných v některých potravinách. Tyto molekuly pomáhají chránit buňky před záněty, stárnutím a dalšími nežádoucími metabolickými procesy. Proto jsou aktivátory sirtuinů spojovány s dlouhověkostí a vitalitou. Aktivují takzvaný "hubnoucí gen", který pomáhá rychleji spalovat tuky. Sirtuinové aktivátory jsou přítomny v mnoha různých potravinách, takže si budete moci dopřát rozmanitou stravu.
Zde je uvedeno, co v této knize najdete:
Životní styl Sirtfood: Pochopte, jak sirtuiny fungují, najděte seznam deseti sirtuinových potravin, zvažte klady a zápory této diety, zahrňte cvičení a správně se nalaďte tím, že budete kontrolovat své porce, získáte podpůrný systém a budete správně spát.
Kuchařka o sirtuinech: V knize najdete lahodné a zdravé recepty na snídaně, obědy, večeře, svačiny a dezerty se zdravými sirtuinovými ingrediencemi, podrobnými pokyny k vaření, počty kalorií a rozpisem mikroživin, které vám pomohou sledovat váš nový zdravý životní styl.
Tolik lidí bojuje s hubnutím. Není divu - hubnutí není jen o tom nejíst. Ve skutečnosti jde o to jíst to, co je pro vás vhodné.
K tomu slouží Sirtuinová dieta a tato kniha vám pomůže vykročit na správnou cestu.
Proto přejděte nahoru, klikněte na "Koupit nyní jedním kliknutím" a pořiďte si svůj výtisk.
