Recenze čtenářů
Aktuálně nejsou k dispozici žádné recenze čtenářů. Hodnocení je založeno na 9 hlasů.
Původní název:
Educator Bandwidth: How to Reclaim Your Energy, Passion, and Time
Obsah knihy:
Je čas, aby vaše mentální kapacita pracovala pro vás Práce pedagoga je více stresující než kdy jindy a učitelé a administrátoři musí neustále měnit rychlostní stupně, aby se udrželi na vrcholu nejnovějších iniciativ a neustále se měnících potřeb studentů. Kniha Šířka pásma pedagoga: Jak získat zpět svou energii, vášeň a čas poskytuje nástroje a strategie, jak snížit stres, vyhnout se vyhoření a získat zpět čas, který se ztrácí kvůli vyrušování, pokušením, konkurenčním požadavkům a přepínání úkolů.
Prvním krokem je uvědomit si, jak moc stres zatěžuje vaši vlastní duševní kapacitu. Odbornice na profesní rozvoj Jane A. G. Kiseová a Ann Holmová vytvořily dotazník Brain Energy and Bandwidth Survey, který vám pomůže samostatně posoudit šest klíčových faktorů, které se podílejí na šířce pásma:
* Rovnováha mezi prioritami.
* Filtrování možností.
* Mentální návyky, které zlepšují soustředění.
* Fyzické návyky, které pohánějí mozek.
* Spojení s ostatními.
* Pracovní zátěž a řízení času.
Kise a Holm kombinují nejnovější neurovědecký výzkum s vlastními rozsáhlými zkušenostmi s pedagogy, aby přinesli nejúčinnější strategie a návyky, které vám pomohou řídit vaši duševní šířku pásma a upřednostnit odčerpávání duševní energie. Když si dokážete vytvořit správné návyky, soustředit se na to, co je možné v rámci vašeho místa kontroly, a vyvážit priority, můžete zlepšit svou šířku pásma pedagogů a cítit se ve své práci angažovanější, soustředěnější a efektivnější.
