Recenze čtenářů
Shrnutí:Recenze knihy „Síla návyku“ od Charlese Duhigga poukazují na složité fungování návyků a jejich vliv na chování jednotlivce i organizace. Kniha vysvětluje smyčku návyku (cue, rutina, odměna) a ilustruje její význam na poutavých příbězích a výzkumech, díky čemuž je tento koncept přístupný a poutavý. Čtenáři oceňují její praktické poznatky pro vytváření a změnu návyků, i když některým se zdály některé příběhy dlouhé nebo se opakovaly, což vedlo ke smíšeným pocitům ohledně její hloubky a zaměření.
Klady:⬤ Dobře zpracované a informativní
⬤ poutavé příběhy, které ilustrují principy vytváření návyků
⬤ praktické rady pro změnu návyků
⬤ nabízí vhled do neurologických aspektů návyků
⬤ klade důraz na sebezdokonalování a motivaci.
Zápory:⬤ Někteří čtenáři považovali knihu za opakující se nebo příliš dlouhou, některé příběhy jim připadaly rozvleklé
⬤ několik z nich ji kritizovalo za přílišné zjednodušování složitých témat
⬤ ne všichni čtenáři cítili k předkládaným příběhům osobní vztah.
(na základě 7448 hodnocení čtenářů)
Původní název:
The Power of Habit: Why We Do What We Do in Life and Business
Obsah knihy:
NEW YORK TIMES BESTSELLER - Tato klasická kniha se zabývá tím, jak můžeme změnit svůj život tím, že změníme své návyky.
Jmenována jednou z nejlepších knih roku podle The Wall Street Journal - Financial Times.
V knize Síla návyku nás oceňovaný obchodní novinář Charles Duhigg zavádí na napínavou hranici vědeckých objevů, které vysvětlují, proč návyky existují a jak je lze změnit. Duhigg rozvádí obrovské množství informací do poutavého vyprávění, které nás zavede od zasedacích místností společnosti Procter & Gamble přes zákulisí NFL až po přední linie hnutí za občanská práva, a představuje tak zcela nové chápání lidské povahy a jejího potenciálu. Jádrem knihy Síla návyku je vzrušující argument: Klíčem k pravidelnému cvičení, hubnutí, vyšší produktivitě a úspěchu je pochopení fungování návyků. Jak Duhigg ukazuje, využitím této nové vědy můžeme změnit naše podnikání, naše komunity i naše životy.
S novým doslovem od autora
"Bystré, provokativní a užitečné." Jim Collins
"Jen málokterá (kniha) se stane základní příručkou pro podnikání a život. Síla návyku je výjimkou. Charles Duhigg nejen vysvětluje, jak návyky vznikají, ale také jak se zbavit těch špatných a udržet si ty dobré." -- Financial Times.
"Vyloženě skvělé čtení." - David Allen, autor bestselleru Getting Things Done: Umění produktivity bez stresu.
"Už nikdy se nebudete dívat na sebe, na svou organizaci ani na svůj svět stejně." - Daniel H. Pink, autor bestsellerů Drive a A Whole New Mind.
"Zábavné... příjemné... fascinující... seriózní pohled na vědu o vytváření návyků a jejich změně." The New York Times Book Review.
