Sebedůvěra pro každý den: Zvyšte si sebevědomí a vybudujte si neotřesitelnou sebedůvěru.

Recenze čtenářů

Kniha „Everyday Confidence“ autorů Nika a Evy Speakmanových sklízí obrovskou chválu za svůj pronikavý přístup k budování emoční pohody a sebedůvěry. Čtenáři oceňují srozumitelné případové studie, srozumitelnost textu a účinné techniky, které lze uplatnit v každodenním životě. Z knihy čiší upřímný zájem autorů o čtenáře, díky čemuž působí osobně a poutavě. Několik recenzí však poukazuje na drobné problémy, například jeden čtenář měl problém se svým výtiskem knihy.

⬤ Dobře napsané a čtivé.
⬤ Poskytuje praktické nástroje a techniky pro získání sebedůvěry.
⬤ Zahrnuje konkrétní případové studie, které mají ohlas u mnoha čtenářů.
⬤ Autoři projevují opravdovou péči a porozumění emoční pohodě.
⬤ Strukturovaná prezentace s užitečnými cvičeními a odkazy.
⬤ Nabízí nové pohledy na osobní problémy a duševní zdraví.

⬤ Někteří čtenáři měli se svými výtisky fyzické problémy (např. kniha navlhla a zplesnivěla).
⬤ Je zaznamenáno několik negativních recenzí, ale podrobnosti nejsou zdůrazněny, protože mnozí považují knihu za přínosnou.

(na základě 32 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Everyday Confidence: Boost Your Self-Worth and Build Unshakeable Confidence

Obsah knihy:

Terapeuti Nik a Eva Speakmanovi se podělí o tajemství neotřesitelné sebedůvěry

Manželé Speakmanovi pomohli nespočtu klientů zbavit se pochybností o sobě samých a přenést se přes sociální úzkosti a problémy se sebevědomím. V knize Každodenní sebedůvěra se autoři bestselleru zabývají běžnými sabotéry sebevědomí, od starých vzorců chování až po negativní lidi a toxické situace. V každém případě vám připomenou, že máte větší moc, než si myslíte: sebevědomí je vnitřní záležitost.

Díky osvědčeným nástrojům manželů Speakmanových a svědectvím těch, jejichž životy se díky jejich metodám změnily, se naučíte, jak umlčet svého vnitřního kritika a uchopit sebevědomější a spokojenější budoucnost.

Nikdy není pozdě na změnu a život, který si zasloužíte.