Rychlá snadná levná veganská kuchyně: Veganské recepty: 101 receptů, které připravíte za 30 minut nebo méně, za 10 dolarů nebo méně a z 10 ingrediencí nebo méně!

Recenze čtenářů

Kuchařka Sama Turnbulla získala převážně pozitivní recenze pro své snadné použití, cenovou dostupnost a chutné recepty. Mnozí uživatelé ji považují za cenný zdroj rychlých a uspokojivých veganských jídel se zaměřením na hotové směsi a strategie přípravy jídel. Někteří recenzenti však vyjádřili zklamání ohledně vnímané zdravotní nezávadnosti receptů, přičemž uváděli použití cukru a bílé mouky, a několik z nich poznamenalo, že si přejí tradičnější recepty, jako jsou těstoviny Alfredo.

Snadné a rychlé recepty, krásná prezentace, cenově dostupné ingredience, komplexní strategie přípravy jídel, směsi na přípravu jídla, vhodné pro začátečníky a zaneprázdněné jedince, různé možnosti receptů a přátelský, přístupný styl psaní.

Omezené množství receptů zaměřených na zdraví, určité spoléhání na cukr a bílou mouku, absence některých tradičních jídel, jako jsou těstoviny Alfredo, a několik uživatelů zmínilo přesycení osobními fotografiemi autorky.

(na základě 183 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Fast Easy Cheap Vegan: 101 Recipes You Can Make in 30 Minutes or Less, for $10 or Less, and with 10 Ingredients or Less!

Obsah knihy:

Sam Turnbullová ve své netrpělivě očekávané druhé kuchařce připravuje ještě jednodušší veganská komfortní jídla - s omezeným rozpočtem a za 30 minut nebo méně.

Někteří lidé si myslí, že veganská strava může být příliš časově náročná, příliš pracná a příliš drahá. V knize Sam Turnbullové Fast Easy Cheap Vegan tyto mýty boří a ukazuje nám, jak snadné (s 10 nebo méně ingrediencemi), levné (s 10 nebo méně dolary) a rychlé (za 30 minut nebo méně) může být uvařit doma chutné rostlinné komfortní jídlo. Plnohodnotné recepty lze připravit z věcí, které už máte ve spíži a lednici. A pokud je v kuchyni nemáte, tyto ingredience snadno seženete v místním obchodě s potravinami. Kniha Rychle snadno levně vegansky je plná 101 receptů, z nichž mnohé jsou ideální pro rušné všední večery, jako například 10složkové krémové bazalkové noky, nádherná řecká mísa a rychlejší quesadillas. Najdete zde spoustu možností rychlých snídaní a obědů, včetně snídaňových sušenek z ovesných vloček, 20minutových snídaňových sendvičů, 15minutového jablečného salátu s cizrnou a instantní polévky Ramen DIY, a nechybí ani svačinky připravené na cestu, jako jsou Cheesy Cracker Snackers, Loaded Queso Dip a Cool Ranch Popcorn. A nevynechejte ani dezert, protože v nabídce je zmrzlina Likety-Split, Easy Peasy Peanut Butter Squares, Brownie in a Cup a 10-Minute Mini Berry Crisp.

Fast Easy Cheap Vegan je o chytrých tipech a snadných technikách, které zjednodušují vaření. Mnoho receptů je z jednoho hrnce, vhodné do mrazáku a na přípravu jídla, což snižuje stres v kuchyni, když jste v nouzi a nemůžete připravit svůj oblíbený pokrm. Ať už se jedná o snídani, oběd, večeři nebo dezert, Sam myslel na vše, co vám pomůže dostat na stůl chutná jídla bez zbytečných starostí během chvilky.