Rychlá jóga

Recenze čtenářů

Kniha je dobře hodnocena jako užitečný zdroj informací pro začátečníky v józe, obsahuje srozumitelná vysvětlení a ilustrace. Mnoho uživatelů oceňuje její robustní provedení a považuje ji za užitečnou pro své domácí cvičení. Objevují se však určité obavy ohledně stavu knihy při jejím převzetí, přičemž se objevují zprávy o tom, že místo nových výtisků obdrželi výtisky použité.

Snadno pochopitelný formát, užitečné ilustrace s kresbami, robustní deskový design knihy, výborná pro osobní použití i jako dárek, podpůrná pro domácí praxi, vřele doporučovaná zkušenými jogíny.

Zprávy o obdržení použitých výtisků, zatímco se očekávaly nové, někteří uživatelé obdrželi knihy se skvrnami a opotřebením.

(na základě 6 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Speedy Yoga

Obsah knihy:

Objevte zázraky jógy bez stresu s pomocí této knihy rychlých pozic.

Ušetřete si čas díky snadno proveditelným jógovým cvičením speciálně navrženým pro váš náročný životní styl. Díky desítkám pozic, které najdete jen po otočení stránky, budete mít o důvod méně, proč vynechat každodenní cvičení.

Tento průvodce pozicemi s pohodlnými záložkami vám umožní snadno se naučit nové pozice a osvěžit si své oblíbené a díky jógovým sestavám pro jakoukoli denní dobu nebylo zdokonalování rovnováhy a uvolňování těla nikdy jednodušší.