Recenze čtenářů
Shrnutí:Kniha Gabora Maté „Rozptýlená mysl“ je vysoce oceňována pro své empatické a pronikavé zkoumání poruchy pozornosti (ADD), které čtenářům umožňuje změnit pohled na sebe sama a své blízké. Kniha propojuje osobní zkušenosti s širšími psychologickými a emocionálními souvislostmi poruchy pozornosti, což z ní činí cenný zdroj informací pro rodiče, pedagogy i jednotlivce s poruchou pozornosti. Někteří čtenáři však považovali podání audioknihy za nedostatečné a poznamenali, že některé části knihy by mohly být stručnější.
Klady:⬤ Hluboká empatie a pochopení ADD.
⬤ Osobní a osobní příběhy, které rezonují.
⬤ Pomáhá čtenářům pochopit jejich vlastní chování a chování jejich blízkých.
⬤ Nabízí komplexní pohled na emocionální a psychologické základy ADD.
⬤ Vnímáno jako čtení, které změní život a podpoří uzdravení a odpuštění sobě samému.
Zápory:⬤ Audiokniha je kritizována za menší účinnost, než se očekávalo.
⬤ Některé části jsou považovány za zbytečně dlouhé.
⬤ Obsah může být hutný a pro osoby s poruchou pozornosti náročný na orientaci.
(na základě 188 hodnocení čtenářů)
Původní název:
Scattered Minds: The Origins and Healing of Attention Deficit Disorder
Obsah knihy:
Bestseller New York Times!
Kniha Rozptýlená mysl od renomovaného odborníka na duševní zdraví a řečníka Dr. Gabora Maté boří mýtus o poruchách pozornosti (ADD/ADHD) jako geneticky podmíněných - a nabízí skutečnou naději a rady pro děti i dospělé, kteří s touto poruchou žijí.
V tomto průlomovém průvodci porozuměním, léčbou a uzdravením poruchy pozornosti Dr. Gabor Maté, autor bestselleru Mýtus normálnosti a sám diagnostikovaný s ADD:
Ukazuje, že tento stav není genetickou „nemocí“, ale reakcí na stres z prostředí Vysvětluje, že u ADD se v dětství nevyvíjejí obvody v mozku, jejichž úkolem je emoční seberegulace a kontrola pozornosti - a proč Ukazuje, že „roztržitost“ je psychologickým produktem životních zkušeností Umožňuje rodičům pochopit, co způsobuje jejich děti s ADD, a dospělým s ADD získat vhled do jejich emocí a chování Vyjadřuje optimismus ohledně neurologického vývoje i v dospělosti Předkládá program, jak tento vývoj podpořit u dětí i dospělých.
Zatímco jiné knihy na toto téma popisují tento stav jako dědičný, Dr. Maté věří, že naše sociální a emocionální prostředí hraje klíčovou roli jak v příčině, tak v léčbě tohoto stavu. V knize Rozptýlená mysl popisuje bolestivou realitu ADD a její vliv na děti i na kariéru a sociální dráhu dospělých.
Dr. Maté uznává, že genetika může skutečně hrát roli v predispozici k ADD, ale zaměřuje se na věci, které můžeme ovlivnit: změny v prostředí, rodinnou dynamiku a volbu rodičů. Vychází přitom z vlastních zkušeností s touto poruchou, a to jak jako člověk trpící ADD, tak jako rodič diagnostikovaných dětí. Rozptýlená mysl, která poskytuje důkladný přehled o ADD a její léčbě, aniž by kohokoli obviňovala, je nezbytnou a život měnící četbou pro miliony lidí trpících ADD v dnešní Severní Americe.
